醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，可以很好地保护皮肤和头发。此外，醋富含钙、氨基酸和维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖、甘油、醛和一些盐对皮肤非常有用。用醋洗皮肤可以使皮肤吸收一些非常必要的营养，从而软化皮肤，增强皮肤活力。因此，醋美已经引起了全世界的关注。
皮肤粗糙此外，醋和甘油可以以5:1的比例混合涂抹在脸上。如果你每天坚持，你的脸会变得柔嫩，皱纹会减少。
洗澡时，可以在水中浸泡一些醋，放松肌肉，疲劳去除，皮肤光滑。
在洗脸水中，加入一汤匙醋，用水反复清洗，也有美容效果。用醋200毫升加水500毫升，热洗头，每天一次，防止脱发、头痒、头皮屑效果显著。如果你想让指甲和脚趾甲明亮，在温水中加入半茶匙醋，浸泡指甲或脚趾甲，然后修剪。此时，不仅指甲皮肤很容易修剪，而且指甲接缝中的污垢也很容易去除。
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