如何吃苹果可以美容?苹果美容新吃法

苹果一直享有水果之王的美誉

苹果一直享有水果之王的美誉,但我们只知道苹果的食用价值。你知道苹果有很多奇怪的效果吗?据科学家介绍,苹果是一种很好的天然美容护理产品,其美容效果也能让您惊叹!

1、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

如何吃苹果可以美容?苹果美容新吃法

2.美白牙齿:苹果富含纤维素,可以去除牙齿之间的污垢,让你有足够自信的微笑。

苹果帮你排毒养颜

3.排毒养颜:苹果富含果胶,有助于调节肠道蠕动,其纤维可以帮助清除体内垃圾,帮助你排毒养颜。

4.美白皮肤:苹果含有大量维生素C,经常吃苹果有助于消除皮肤雀斑,黑斑,保持皮肤细嫩红润。

自制苹果面膜

推荐自制苹果面膜的方法

Tips:同时,可以在眼睛下敷一片苹果片,然后轻轻提起眼睑,有助于消除黑眼圈。

苹果去皮,像泥一样捣碎,干性皮肤加入适量的新鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀,20分钟后用水清洗,不仅能去除痤疮、雀斑、黑斑,还能使皮肤柔嫩、光滑、白皙。

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