艾草被中医称为百草之王，具有良好的治疗效果。《本草纲目》载道:艾叶可以灸百病。《本草从新》还说:艾叶辛苦，生温，熟热，纯阳，能回垂阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……艾灸火可以透过经络消除一切疾病。
许多女性出现皮肤问题，多由内火引起，脾胃受损也会影响皮肤，睡眠不足、睡眠质量差会导致肾功能差，可能直接导致眼袋和脸长黑斑和面部水肿的情况。
艾灸美是先在头部主要穴位施灸，再在体内施灸，对症调理女性身体状况，给身体美容的方法。
皱纹
艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。
色斑
中医认为：肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能滋润面部，造成斑点。
艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及局部色斑。
暗疮
中医认为，过量食用脂肪、味，甚至脾胃湿热内蕴蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或其它原因导致血热蕴结，均可导致痤疮。
艾灸取穴：曲池，合谷。
瘦身
艾灸取穴：主穴取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机。
除遗传因素外，中医理论认为，贪婪的舒适或情绪不良导致脾胃运输异常水分湿润、皮肤溢出、皮里膜外积累也是肥胖的原因。因此，除了控制食物摄入和多运动外，内部调节也是减肥和美容的关键。
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