补气生津茶
适用人群:适合教师、播音员、主持人。
材料:红枣3片,西洋参3片,麦冬2片g,五味子0.3g。用200毫升沸水冲泡十分钟。
功效:补气生津。麦冬和五味子润肺润燥生津,西洋参补气清热养阴。
杞菊参茶
适用人群:现代职场女性眼睛干涩。
材料:西洋参3片,高丽参1片,枸杞1片g、菊花3朵,200毫升开水冲泡十分钟。
功效:养肝明目补气。高丽参温暖,西洋参凉爽。温凉互补,恰到好处。
强身免疫茶
适用人群:流行季节最好。
材料:黄芪5g、枣3,枸杞4g、何首乌和绞股蓝各3g。200毫升开水冲泡十分钟。
功效:益气健脾,有预防疾病的作用。
双参红枣茶
材料:3克人参和丹参,5个红枣。冲泡有点复杂,用热开水冲泡保温杯后拧紧杯盖。第二天早上起床的时候喝,也可以泡。
功效:健脑通脉抗衰老,预防老年痴呆症。人参补气,丹参活血祛瘀,红枣健脾养胃。
茉莉花茶
材料:用几朵茉莉花开水泡10分钟。
功效:清肝生津,理气消瘀解毒。日本医学研究人员认为,茉莉茶香具有极佳的镇静作用,
玫瑰美颜茶
功效:疏肝解郁,美白润肤,补血益津。玉竹养颜,麦冬润燥,何首乌滋补抗衰老。
材料:干玫瑰1g;麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升开水冲泡十分钟。
适用人群:南方气候使许多女性面色不好,这种茶可以改善面色。
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