橄榄油富含不饱和脂肪酸和各种维生素，易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感。最新研究表明，橄榄油中的多酚具有抗氧化作用，能有效避免脂肪氧化引起的细胞老化引起的斑点和皱纹。橄榄油不仅是世界上最好的食用油，还能降低血脂、胆固醇、预防各种癌症，具有非凡的美容效果。
洗脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，然后用蒸汽或热毛巾，可以去除毛孔内肉眼看不见的污垢，滋养皮肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除小皱纹。
【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇容易脱皮开裂。只要涂少量橄榄油，嘴唇就会再次光滑。
【粉底】抹粉底前涂一点橄榄油，可以滋养皮肤，防止妆粉脱落。
卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，能有效去除油彩和化学品，使面部不受侵蚀。
在干燥季节，橄榄油可以防止裂纹和瘙痒皮肤皲裂皮脂分泌过少引起的皮脂分泌过少瘙痒。
【呵护婴儿婴儿皮肤娇嫩，在腋窝、臀部等处涂橄榄油，可防止婴儿皮肤出汗或尿淹。
皮肤美容每天早晚，用一点橄榄油擦脸和手臂，轻轻按摩，橄榄油会迅速吸收。经常使用可使皮肤光滑、细腻、湿润、有弹性，防止晒伤和皮肤过敏。橄榄油也可用于制作各种面膜。在干燥的季节，使用橄榄油可以防止皮肤皲裂皮脂分泌过少引起的皮脂分泌过少瘙痒。
【洗澡】洗澡时在浴缸里滴几滴橄榄油，或者洗澡后用橄榄油擦拭全身，轻轻按摩，营养保护皮肤。皮肤干燥瘙痒患者更有效。
对肥胖者来说，经常吃橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。
【美发】洗发后，在头发上轻轻按摩一点橄榄油，营养头发和发根，促进头发的光泽和弹性。洗头时，在温水中加入少量橄榄油。漂洗时，油会均匀地附着在头发上，或者滴几滴直接涂在手上，使头发光泽柔软。
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