美容护肤一直是女性朋友关注的焦点。随着年龄的增长或皮肤护理不当，我们的皮肤会出现问题、皱纹、松弛和无光泽。然后我们也应该采取相对的方法来缓解它。我们不妨尝试以下方法。
1、擦颈项
方法:单掌横放后颈部，来回擦拭30次。
功能：促进血液供应，利润面部。
2、推前额
方法
单掌小鱼际并置印堂穴，两掌根靠近眼眶上缘，用力将太阳穴推30次。
两个拇指按在两侧的太阳穴上，两个食指弯曲，从印堂穴向外推，轻轻推上下眼睑，推到太阳穴，用拇指捏眼角皮肤，整个动作操作30次。
功能：可去除前额皱纹和眼角鱼尾纹。
3、提眼睑
方法
双跟上视，用两个食指慢慢推动两侧下限睑，然后慢慢推回原位，重复10次。
闭上眼睛，用力睁开一只眼睛，闭上眼睛。如法睁开另一只眼睛。一睁一闭，计算10次。
功能：有助于收紧下眼睑肌肉，防止”眼袋”的形成。
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4、抬下颏
方法：撅嘴，尽量抬起下巴，做接吻，收紧前颈部肌肉，然后用手掌擦拭30次。
功能：可减少颈部皱纹，使颈部光滑如玉。
5、收双颊
方法:撅嘴，向左努力，鼓气。右颊肌肉绷紧，单掌上下推30次，然后换方向。
功能：可防止脸颊两侧肌肉松弛。
功能:能使面部皮肤光滑有光泽。如果先涂上优质化妆品，效果会翻倍。
方法:两掌相互擦热，两侧面部上下摩擦，整个面部微微发热。
6、撙颜面
2016-05-1119:01来源:健康网负责编辑:天灵
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