通常情况下，12岁长大牙很痛可以选择一般方式、物理方法、服用药物等方法。具体分析如下：
1.一般方式：在长大牙的过程中大多数会出现牙齿肿胀、疼痛的不适症状，需要做好口腔的卫生工作，并且还应注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.物理方法：在长大牙期间，如果局部出现了肿胀及疼痛的症状，通常需要做好牙齿的护理工作，避免牙齿发生炎症反应，如果出现了牙齿疼痛的状况，可以在医生的指导下选择使用冷敷或者是口含冰水的方式缓解。
3.服用药物：如果牙齿生长时出现了炎症并且伴随疼痛比较明显的状况，可以在医生的指导下选择使用生理盐水漱口的方式消除炎症，如果疼痛的症状较为严重，可以遵医嘱口服消炎的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
除了以上方法，在平时还应做好口腔的卫生工作，避免牙齿受到刺激。
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