出汗后额头有白色颗粒可能是溢脂性皮炎、头皮糠疹、粉刺等原因导致的，主要可通过药物治疗、生活干预等缓解不适，具体分析如下：
1.脂溢性皮炎
是一种慢性炎症性皮肤病，患者主要表现为边缘清楚的斑片或斑丘疹，其表面有油腻性鳞屑或痂皮附着，摸着像是白色的颗粒，同时伴有明显的瘙痒，伴有脱发现象，可遵医嘱使用维生素B6、B1等治疗。
2.头皮糠疹
又叫头皮单纯糠疹，本病病因尚不明确，患者主要表现为头皮部有弥漫性、灰白色、油腻性鳞屑附着，同时常伴有瘙痒，部分患者头部皮屑可检测到糠秕孢子菌，可在医生指导下使用酮康唑洗剂等药物治疗。
3.粉刺
出汗后额头有白色颗粒，也可能是闭口粉刺，属于痤疮的一种症状类型。主要因局部皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔阻塞引起的，与雄激素分泌旺盛有一定的关系。日常注意护肤，适度去除角质，严重时可遵医嘱外用维A酸乳膏，日常避免熬夜，保持清淡饮食。
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