其实美白是一件非常简单的事情，因为生活中有许许多多的方法都是可以美白的。接下来小编为您整理了在家如何自制美白补水面膜的方法，希望对您有帮助。
家庭自制美白补水面膜的方法
糖茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉
步骤：取2勺红茶和红糖混在一起煮，煮好之后冷却片刻，将面粉倒入，搅拌均匀之后涂在脸上，15分钟用毛巾擦净。
苦瓜面膜
材料：苦瓜
步骤：将苦瓜冷藏，洗净之后切成薄片，切好之后平躺，将苦瓜片贴在脸上，闭目养神15分钟，拿掉即可，无需清洗。
红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜、珍珠粉
步骤：取20-25ML的红酒，蜂蜜1-2勺，将少量的珍珠粉加入进去，三种材料混合调匀，涂抹在面部，10分钟之后，用温水清洗。
黄瓜面膜
材料：黄瓜、蛋清、醋
步骤：将黄瓜去刺、洗净、榨汁，把蛋黄和蛋清分离，取出蛋清，把蛋清和黄瓜汁混在一起，同时加入几滴醋搅拌，可将面膜纸浸湿，贴在面部20分钟。
牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶、蜂蜜、淀粉
步骤：将20ML纯牛奶和少量蜂蜜调匀，加入适量的淀粉，调成稠状，直接敷于面部，干了之后马上洗净，再做好日常护理即可。
皮肤美白小妙招
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。
美白肌肤的食物
1、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
2、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
4、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
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