怎样给皮肤快速补水_快速补水的方法

生活小技巧 • 2025年7月28日下午12:36 • 健康养生 • 阅读 113

皮肤缺水才是最困扰的问题，若是没有做好补水功课，眼角细纹，暗沉肤色都会在瞬间找上门来!特别是爱化妆的MM可要注意了哦!那么您知道怎样给皮肤快速补水吗?接下来小编为您分享一下快速补水的方法，一起来看看吧。

快速补水的方法

STEp1：冷水洗脸

每天清晨使用冷水来清洁肌肤，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔，保护肌肤的锁水膜。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂，再使用冷水。

STEp2：喝水

早上起来喝一大杯温开水，能快速的帮助身体补充夜间睡眠所流失的水分。记住在这个干燥的秋季每天八杯开水是必不可少的。

STEp3：使用化妆水

洗完脸后使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打，这样可以使肌肤能更快的吸收水分。也可使用薄点的化妆棉整块沾湿化妆水敷于脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。

STEp4：补水精华

广告准备一瓶保湿补水效果好的精华液，在每晚清洁好肌肤后，涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩。睡眠中的肌肤能更快的取吸收精华液中的补水成分，第二天肌肤水水嫩嫩。

STEp5：补水面膜

补水面膜面膜能最快的给肌肤注入水分了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重可做三次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般是在15分钟，时间过长面膜会边干，反而还会吸收掉脸部的水分。

自制面膜快速补水的技巧

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀，不要太稀。均匀涂沫到脸上，睡15分钟。洗静后，会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次。

蜂蜜保湿面膜

材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

补水的注意事项

一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。

关于给皮肤喝水，这个就着重介绍下。

首先推荐的一个是最简单的方法，使用补水喷雾。

还有一种就是使用保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。