身边的很多人在年轻一点的时候脸上都长过痘痘，我有几个同事也都有这样的情况，就是只要是熬夜或者是对着电脑的时间比较长，一般很明显，第二天脸上就会长出几个痘痘，也不是很大，长的挺小的，如果是被头发遮住，就完全看不出来了，但是就算是小痘痘，也是要及时的进行消除的。
如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。还要准备一些外用药，当发现痘痘冒头的时候赶快用上去，很多痘痘第二天就瘪了，切勿用手挤压!(这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性，所以要交替使用)
还要准备一个粉刺针，当痘痘冒白头的时候，可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，再次消毒。有的痘痘当时就瘪下去了。但这种处理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防晒，使用有美白作用的爽肤水在痘痘处。
如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，但我可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。这条路线集合了很多经络(肺经，大肠经，三焦经等)，对于舒缓内热湿燥相当有用。建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。
平常睡觉前可以用真空罐拔后背的几个穴位，就是拔肺俞和肾俞这2个穴位对痘痘格外有作用，有时不但痘痘消失了脸色还特好看。你也可以根据拔之后穴位颜色来判断自己体内的现状。请注意，如果拔出了这些颜色就要等到消退之后再拔，拔之后也不要受凉。
脸上长小痘痘的时候要根据自己的年龄段看看自己长的是什么痘痘，是自己的油脂分泌过多还是内分泌失调等原因造成的，一般青春痘只是在比较年轻的青春期的人脸上才会出现，像是年纪大一点的，就要调理自己的身体了，从改善饮食开始做起。
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