防晒，是日光暴晒的夏季需要做到极充分的防护工作。日晒紫外线是让人的皮肤变黑老化甚至受伤的直接原因。很多人在夏天不知道如何防晒以及如何选择防晒霜用品，从而产生发炎、红肿等皮肤疾病。如果不适用合格有效的防晒霜及防晒物品，很有可能在身体面部等多处出现晒伤甚至皮肤癌的发生。本篇我们就来说一说，应当如何正确选择和使用防晒霜。
1、看两个指数
在购买防晒霜时，我们要看两个指数一SpF和pA。SpF即防晒指数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。当采用SpF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后，皮肤才会晒红。
pA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。防御效果被区分为三级，即pA+、pA++、pA+++.pA+表示有效、pA++表示相当有效、pA+++表示非常有效。
2、正确涂抹
涂抹防晒霜，需要注意时间问题。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要_定时间才能被肌肤所吸收，应在出门之前10—20分钟涂抹。使用防晒霜时，我们先要摇一摇瓶子，涂抹脸部时，使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨部位由内往外，以轻轻推的方式推开。
指数和正确涂抹都很重要。当然，同时也除了脸部皮肤为了美观需要涂抹之外，所有暴露在阳光下的皮肤最好都能够用防晒霜来保护它们。皮肤是人体最大的器官，直接保护着我们的健康，也直接面对着各种各样外界的侵害。保护好皮肤，不被晒伤，非常重要。
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