减肥瘦身却不瘦脸?教你瘦脸秘籍

都说减肥就是一次神乎其技的整容技术,每一个胖子都说潜力股,千万不要小看胖子。然而,并不是每个人减肥成功都会瘦脸的。偏偏有些人就是瘦身不瘦脸,明明有才华却要靠颜值吃饭的高晓松就是一个例子!那为什么有些人会瘦身不瘦脸呢?有什么瘦脸秘籍?

减肥瘦身却不瘦脸?教你瘦脸秘籍

1、瘦身不瘦脸的原因

瘦身时,整体脂肪会变少一点,脸部虽然难减,但也应该是按比例下降。如果身上瘦了,脸上却一直瘦不下来,多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状,有的很难摆脱“大饼脸”宿命。

其实,瘦身不瘦脸也不用太难过,我们还是可以通过一些瘦脸操来进行脸部按摩,刺激淋巴,消耗脸部脂肪,达到瘦脸的效果。

2、简单五分钟瘦脸操

热身运动:在脸部按摩操之前,先利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开,按摩颈部淋巴系统。

A1:头部稍微低下,双手交叉,放在脖子的后方,沿着脖子中央往下做按摩。

A2:松开双手,用四指的指腹滑向脖子前方,能有助缓解僵硬酸痛的肌肉。

减肥瘦身却不瘦脸?教你瘦脸秘籍

A3:双手四指轻轻按压耳垂下方的位置。

A4:双手沿着脖子两侧从耳垂下方至锁骨做轻轻按摩。

A5:再从锁骨至肩膀两侧做直线按摩。

A6:最后从肩膀往腋下做按摩,停留在腋下位置做轻轻的按压。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/181491.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年7月28日 下午6:47
下一篇 2025年7月28日 下午6:47

相关推荐

  • 为什么家里不能养文竹,文竹的气场过于强大

    在风水的说法里,文竹的气场很强大,那种可以压制主人气场的那种,这种迷信的说法,导致很多人不敢在家里养文竹,一般植物,花朵,一是图好看,二是图个好的寓意,文竹在寓意上不怎么好,所以导…

    2025年7月5日
  • 针灸减肥有什么副作用吗?

    想要做到一个极致漂亮的女人,不能光光有精致立体的五官,更要有纤细苗条的身材。所以现在的年轻妹子都比较关心自己的身材,都想拥有一个苗条的身材,她们当中一些人尝试了很多的减肥瘦身方法,…

    2025年3月7日
  • 脾胃虚寒有哪些症状

    脾胃虚寒会导致腹痛、食欲减退和容易腹泻等症状,给予身体带来不适之感,我们需要了解这些表现,以便采取适当措施改善生活质量。中医认为脾胃是人体的“粮仓”,负责食物的消化和养分的吸收,脾…

    2025年7月29日
  • 如何理解对因治疗和对症治疗

    对因治疗是针对疾病的根本原因进行治疗,而对症治疗则是缓解疾病带来的症状。两种治疗方式各有侧重,需根据病情选择合适的治疗方法。 1、对因治疗:对因治疗的核心在于消除或控制疾病的根本原…

    2025年6月16日
  • 炒苋菜要焯水吗

    炒苋菜要焯水吗 2025-08-29  来源:彩牛养生     导读苋菜在炒制前,很多人会纠结是否需要额外增加焯水步骤。炒苋菜要焯水吗?焯水时加入哪些东西能让苋菜更优质?炒苋菜前焯…

    3天前
  • 打玻尿酸前一天可以喝酒吗

    打玻尿酸前一天不可以喝酒,因为酒精会导致毛细血管扩张,可能引起注射后的不良反应。打完玻尿酸一个星期内也最好不要饮酒。 1、酒精对毛细血管的影响 酒精容易导致毛细血管扩张,这对于即将…

    2025年7月29日
  • 健脾不好怎么办 怎么选择中成药

    健脾不好怎么办 怎么选择中成药   导读我们知道了脾虚都有什么症状,那怎么健脾呢,找中医师开方当然最好,但是太麻烦,用中成药健脾是不错的选择,但要据症状选择用药... 常用的健脾的…

    2025年7月22日
  • 新冠第一针和第二针间隔能否异地打 新冠疫苗第一针和第二针间隔多久

    新冠疫苗第一针和第二针间隔可以异地打吗 新冠疫苗第一针和第二针间隔异地打原则上可以,但执行过程中可能会遇到困难,最好还是在同一个地方打比较好。一般来说,打同一厂家生产的疫苗,在哪个…

    2025年3月21日
  • 吃小龙虾不能喝什么酒 怎么选新鲜的小龙虾

      小龙虾,这道深受食客喜爱的美味佳肴,以其鲜嫩多汁的口感和独特的香辣风味,成为了餐桌上的明星佳肴。在夏日人们还会和啤酒一起享用,它们肉质饱满、色泽诱人,无论是清蒸、油炸还是香辣炒…

    2025年3月21日
  • 备孕不能吃什么蔬菜水果

    备孕期间应避免食用高汞鱼类、生肉、生蛋和未经巴氏消毒的乳制品,同时某些蔬菜水果也需谨慎选择。避免摄入含激素或影响内分泌平衡的食物,如未洗净的农药残留蔬菜、含咖啡因的水果等。 1、未…

    2025年6月10日