恋爱中的压力与对策:如何维持健康的关系动态

为什么我们要特别说起在恋爱中的自处?因为大多数人在投入爱河的时候,希望对方和您一见如故,最好是做的事说的话都彼此契合。实际呢?情侣都是需要磨合才能相处得更好。遇到矛盾和压力了?不如试试和他谈一场“单身”的恋爱。

“关系”会形成压力,无非是有一方,或根本是双方,赋予一段关系过多的意义。一直以为“非单身”的意思,就是“有固定的交往对象”,后来才发现,“非单身”的意义似乎不只如此。它代表着要打电话报备,甚至要获得许可;很多娱乐、兴趣非得一起,或一定要以对方为优先;决定一个人去旅行时,另一个人像是被抛弃般地或低落或气愤;绝对不能漏掉电话或其他通讯软件,因为这可能同等于您正在做什么不可告人的事……

恋爱中的压力与对策:如何维持健康的关系动态

1、用分享自己替代报备和追踪

我们本来就会跟家人分享自己的时间与行程,但随着年龄渐长,往往说的却也可能越少,或是只有长期或远程的才会特别让家里知道,其他时间,只要随时打电话会通就好,但同样的事情,为何来到另一半身上,标准就变得完全不一样了呢?

要知道对方打电话给自己,不是为了报备,而是为了分享,有了这样的心态和认知,您也会自然用“反馈”的口气和态度去回应,这样更能有助于了解、深入彼此的生活。

2、急于了解对方?不如等等吧

也许是出于想尽快了解对方,又也许只是您莫名的占有欲在作祟,您迫切地想认识对方身边的所有人,所以您把对方所有朋友的微信都加了个遍。有一点风吹草动就疑神疑鬼,一条普通的短信都能被您捕捉到暧昧的气息,甚至要求对方删除及封锁您看不顺眼的好友……

其实,这种做法很不理智。总是太急于要拓展两人社交圈的重叠面积,是会让对方产生压力的,同时也不合适,而且会让人产生“您想干嘛?”的想法。最好的方法还是引导他亲自把他的朋友介绍给您认识。

3、他就是您想要找的那一个?先缓缓

两人在一起时,一定都会希望未来相当圆满,有些情侣甚至会提及结婚、生子等事,这都非常正常!可是如果两人的爱情进度并没有那么深,太早认定TA是真命天子,恐怕会让对方备感压力。

就算两人都认定彼此就是等待已久的那个人,但回归现实,仔细想想,与彼此共度一生不是游戏,若不经过深思熟虑、周详计划,可能在未来埋下一颗您我都无法预期的未爆弹。若是真爱,待彼此熟识、工作及经济能力等都达到预期后,再来规划未来也不迟嘛。(但也不要太拖啊!XD)

4、过去的事别太着急,无论是您或他

我们都是成熟的个体,谁心底里没有一个秘密?每个人本就有一些不足为外人道或者不愿告诉别人的秘密,既然如此,有什么理由一谈了恋爱就要把自己的心全盘托出?

恋爱中的压力与对策:如何维持健康的关系动态

您唯一能做的,便是等待,等待对方主动告诉您。等时机一到,也许对方也会完全向您敞开心扉,将自己心中的秘密告诉您的。

5、爱他之前先问问他想不想要

我们总喜欢用自认为是最好的方式去爱对方,认为这才是爱,但却忘了这是否是对方所需要的、想要的;忘了这样的爱,是否会造成对方的压力,我们自顾自的把“最好的爱”倾倒在对方身上,却忘了设身处地地为对方着想,甚至还认为对方应该要迁就配合您。这,何尝不是一种自私呢?

想要给予对方“最好的爱”,并不是什么坏事,但也要学会聆听对方的声音、看到对方真正的需求才行。

6、他心中第一位不是您?那当然

我不熟悉模型,当然希望他能和同样热爱模型的朋友一起参加下午的活动;纵使我也想看最新一集的《不可能的任务》,另一半却先找了哥儿们,我何不就把这视为与闺蜜一聚的好机会呢?

其实,两个人在一起,不是事事都要彼此以对方为优先,当然尊重要有,但也不要恣意扩大“尊重”两个字的范围。

7、有时候我们需要一个人静一静

每个人都会有想要独处的时间,也都会有想和另一半保持一些距离的时候,不要把这想得太复杂了,他也许想跟朋友多聚聚、想跟家人多聚聚,或是工作不顺心如意,想跟自己多聚聚,如此而已。

而且能够察觉自己状态的人,往往也是个成熟的人,假设对方已经明确地让您知道他的状态,何不大方表达理解?假使对方心烦意乱,烦躁却又说不清自己的想法,甚至我们也可以引导对方独处一下。

8、同居?!慎重考虑

同居可以是共同决定的,而交往时间要到多长,才能同居呢?每个人的答案也不一定,但热恋期其实是不建议同居的。

您想想,一下子就将全部的自己曝光在对方面前,反而容易少了些神秘感。每个人都或多或少有些不好的习惯,太早向对方展现一个不完美的自己确实不妥。有不少人就是因这类问题而缩短了热恋期的长度。另外,同居要考虑到的事情也是很多的。

9、见父母?稳定之后再说

恋爱中的压力与对策:如何维持健康的关系动态

不要在交往还不稳固的状况下,就主动要去见对方的父母,甚至在热恋期就开始谈着要结婚。等到交往进入稳定期后,让对方好好地、主动地将您介绍给他的父母,才会是比较好的。

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