男士如何正确护肤 男士护肤的小妙招

日常的护肤已经不只是女士们的专利了,男士护肤同样非常必要。小编为你推荐男士正确护肤的方法,希望你喜欢。

男士正确护肤的方法

1、睡个美容觉

都说漂亮的女人是睡出来,美容觉同样的也适用于男士们。睡眠质量差、睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少,肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个最好的修护。肌肤细胞修护最佳的时间是在睡眠状态中。

男士如何正确护肤 男士护肤的小妙招

男士们应该抓紧23:00~1:00的睡眠黄金时间,减少熬夜的次数,养成早睡早起的生活作息习惯。睡得好,肌肤状态自然就会变好,效果可是比使用各种护肤产品都要来得健康又明显。

2、多泡澡

辛劳的工作一天之后,不但身体疲倦,就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态,急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水,休闲的泡一个澡,让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外,还可以促进身体的血液循环,有一定的保养肌肤作用。

3、享受精油滋养

泡澡太麻烦,不能经常泡澡的话,还可以选择一个更加简便的方法。那就是接满一盆的热水,滴入几滴精油,搅拌均匀,然后趁着热气的上升,将清洁干净的脸部放在上面,让蒸汽蒸一下脸部。

这样可以让你的脸部肌肤得到放松,等待水温变得比较舒适之后,就可以将脸部浸到水里面,3~5分钟就可以让你感觉肥非常的轻松和舒适。除了用精油蒸脸之外,还可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里,然后稍微的搓一搓之后,深深的呼吸一口气,心情也会变得更加的放松。一天的工作压力得到释放之后,肌肉的神经也会松弛下来。

假如你有皮肤干燥脱皮的问题的话,精油的选择上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油为组合;皮肤缺水、有皱纹的话,则可以以玫瑰+橙花+茉莉精油为组合;因为肌肤缺水而出油严重的男士则可以选择天竺葵+薰衣草+依兰精油;有痘痘问题的男士就可以选择天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

4、日常小习惯更好滋养肌肤

男士如何正确护肤 男士护肤的小妙招

除了以上的方法之外,男士们养成日常的一些小习惯也能达到滋养肌肤的目的。例如当感觉到肌肤干燥、紧绷的时候,可以将有舒缓功效的喷雾喷在脸上,帮助补充肌肤的水分,然后用纸巾轻轻的压在脸上,吸干即可。这样可以减少皮肤水分的流失。

又例如加班的时候,不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料,可以用富含维生素C、铁质的花草茶来代替,加班也能照顾到肌肤的滋养。另外晚上睡觉的时候,将选择一个高一点的枕头,将头部垫高一些可以让头部的血液循环变得更好,预防由于头部血液循环受阻而出现黑眼圈的问题。

男士护肤的小妙招

一、洁面

洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油。

二、爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水份更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水份。洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。

三、滋养

爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计,轻柔质感迅速被皮肤吸收,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水份。洗脸后一定要用面乳,否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

四、局部集中护理

眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水份,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水份,同时从根本上抑制油脂分泌。

五、特殊护理

男士如何正确护肤 男士护肤的小妙招

不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。

六、饮食调理

平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/182559.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐

  • 贴三伏贴注意事项

    贴三伏贴注意事项   导读我国一直有冬病夏治的说法,所以一到夏天,三伏贴就会受到人们的青睐,通过贴敷三伏贴刺激穴位,疏通经络,缓解病情,为了在贴三伏贴的时候取得更好的效果,要注意一…

    2025年7月22日
  • 五大保湿方法助你水嫩动人

    为肌肤补水保湿在任何季节都非常重要,没有水分呵护的肌肤就像是失去了活力一样,毫无朝气、毫无弹性,那么,怎样令肌肤时刻保持水润呢? 现如今,秋季几近过半,对于肌肤的护理,秋季肌肤护理…

    1天前
  • 夏日疲乏无食欲 缺少糖分易犯困,

    你有没有感觉最近总是夏日肌肉酸痛、身体疲惫,疲乏清晨闹钟响过几遍还起不来床,无食面对美食没有半点食欲,欲缺多走一段路就心慌气短,少糖和朋友的分易犯困聚会也提不起半点兴致,明明很困可…

    4天前
  • 粉底刷有必要用吗

    粉底刷是化妆工具中的一种,其使用并非绝对必要,但可以有效提升底妆的服帖度和精致感。选择粉底刷的原因包括均匀上妆、节省产品用量、减少细菌滋生。对于追求完美底妆的人来说,粉底刷是一个值…

    2025年3月21日
  • 健身最适合吃什么水果好

    健身期间最适合吃香蕉、蓝莓、苹果、橙子和牛油果。这些水果能快速补充能量、缓解肌肉疲劳、促进蛋白质吸收,主要优势包括高钾缓解抽筋、花青素抗氧化、果胶稳定血糖、维生素C修复组织以及健康…

    2025年5月29日
  • 按摩腹部四方法 助你消灭腹部赘肉

    按摩腹部四方法 助你消灭腹部赘肉 2020-06-17  来源:彩牛养生     导读腹部按摩法不仅适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等多疾病的保健,还可作为消除腹部脂肪、强健…

    2025年7月22日
  • 剖析中国婆媳关系的复杂性与和谐之道

    在中国人的各种家庭关系当中,婆媳关系大概是其中最复杂、最微妙的。对此,“家家都有本难念的经”。从古至今的各式文艺作品中对婆媳关系的描写也是“剪不断,理还乱”。 从汉乐府长诗《孔雀东…

    1天前
  • 菊花泡水喝能美容养生吗?盘点这5大神奇功效

    菊花可达到解毒明目和疏风清热效果。菊花的种类有很多如贡菊,杭菊,野菊花,白菊和藏彩菊等不同的菊花药效不一样,可以来了解一下。 菊花有哪些功效? 1、白菊能降火 白菊具有疏散风热效果…

  • 宽胸理气的食物有哪些

    宽胸理气的食物主要包括杏仁、梨、白萝卜等,这些食物有助于缓解胸闷、气短等症状,促进呼吸系统健康。通过调整饮食,可以有效改善因情绪波动或呼吸不畅引起的不适。 1、杏仁。杏仁富含维生素…

    2025年6月13日
  • 女性上班族气色失调吃什么好

    女性上班族气色失调时,可以通过合理的饮食改善,食物中的铁元素、维生素B族、维生素C和抗氧化物质对气色尤其有益。推荐摄入富含铁元素的动物肝脏、富含维生素B的全谷类,以及富含维生素C的…

    2025年6月20日