雀斑,黄褐斑,首先应该防晒,如雀斑可以用激光除雀斑,如是黄褐斑,需要内外结合治疗。正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.去医院整形美容科就诊,采取合理有效的治疗措施。
一、祛斑的日常遵循原则：
1、内分泌特别是雌性激素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。
2、肝功能不全常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。
3、体质因素患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。
4、日光因素本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。
5、营养素缺乏缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。
6、药物因素服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。
7、精神因素精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。
二、医美祛斑的注意事项：
１、做彩光祛斑之前，如果是浅表皮肤的一些小的皮肤问题，就完全可以通过美白药剂、维生素Ｃ等，来实现色斑淡化的效果，并不需要进行彩光祛斑的手术。
２、在进行彩光祛斑之前，一定要对彩光祛斑有一个比较全面的了解，尤其是在彩光祛斑之后，有可能出现的各种反应，以及彩光祛斑的注意事项等等。
３、做彩光祛斑，一定要选择一家正规的医院，进行彩光祛斑的手术。避免在手术过程之中，因为医院方面的原因，导致彩光祛斑的失败，带来不利的影响。
4、祛斑后，要注意防晒。由于手术后，脸部的皮肤比较容易受到紫外线的伤害，所以，一定要做好防晒工作。
5、祛斑后，不要吃过于辛辣，或者是过于油腻的食物。
冬瓜籽不能祛斑。
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