头发掉了一块，通常挂皮肤科就诊。可能是斑秃，也可能有其他疾病导致，如甲状腺功能异常或系统性红斑狼疮等。内分泌科和风湿免疫科也可能需要就诊。
1、斑秃是突然发生的斑片状脱发，通常呈局限性。虽然病因不明，但可能与情绪应激、遗传和自身免疫等因素有关。斑秃常伴随其他自身免疫性疾病，如白癜风、桥本甲状腺炎和糖尿病等。斑秃可以发生在任何年龄段，没有明显的性别差异。斑秃开始时，脱发区多为圆形、椭圆形或不规则形，边界清楚。在活动期，头皮脱发区周围的毛发非常容易拔出。而在恢复期，新生毛发的色素较浅，随着病情好转，毛发会逐渐恢复正常。因为斑秃主要与头皮有关，挂皮肤科是最合适的选择。
2、内分泌疾病，如甲状腺功能异常，包括甲亢和甲减，也可能导致头发脱落。内分泌因素引起的脱发，除了需要看皮肤科，还可能需要同时就诊内分泌科。对于甲亢患者，常见的治疗药物包括甲巯咪唑和普萘洛尔等。甲减患者则可能需要服用甲状腺激素替代治疗。如果怀疑内分泌问题，挂内分泌科可以帮助进行详细检查和治疗。
3、免疫异常导致的脱发，如系统性红斑狼疮和皮肌炎等结缔组织病，也需要引起重视。这类疾病不仅需要看皮肤科，还要挂风湿免疫科。系统性红斑狼疮患者常用的治疗药物包括他克莫司胶囊和环磷酰胺等免疫抑制剂。皮肌炎患者可能需要接受激素和免疫抑制剂的联合治疗。如果怀疑是免疫系统问题，风湿免疫科可以提供专业的诊断和治疗方案。
4、情绪和压力也是导致脱发的重要因素。长期的精神压力和焦虑可能会加重斑秃的症状。保持良好的心态，适当的放松和减压，对预防和缓解脱发有积极作用。如果感到长期的情绪低落和压力，不妨咨询心理寻求专业的心理辅导。
5、营养不良也可能导致头发脱落。头发的健康生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食不均衡，缺乏这些必要的营养素，头发可能会变得脆弱易断。建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋和豆制品，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。
头发掉了一块，最常见的原因是斑秃，挂皮肤科是首选。若怀疑有其他健康问题，如内分泌失调或免疫系统疾病，内分泌科和风湿免疫科也需要就诊。保持良好的心态和均衡的饮食，对预防和治疗脱发也有重要作用。希望这些建议能帮助您更好地应对脱发问题。
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