水泡即水疱。脚走路起水疱一般可以将水疱挑破，用注射器将疱液抽取，局部用碘伏或碘酒消毒，平时避免长时间走路或站立，有利于水疱的恢复。
脚走路起水疱称作摩擦性水疱，和长时间走路、鞋子不合适、局部温度偏高等有关系。脚底皮肤和鞋子长时间摩擦，摩擦产生的剪切力使皮肤和皮下组织分离，组织液进入分离腔形成水疱；表现为在脚上出现一个比较大的透明水疱，水疱疱壁比较薄容易破，会伴有不同程度的疼痛感。
比较小的水疱通常可以用消毒后的镊子或针头直接挑破，挑破后不需要其他处理；比较大的水疱需要用注射器将里面的液体抽取出来，水疱疱壁不需要完全剪掉，然后局部用碘伏或碘酒消毒，如果有比较大的破损或伴有疼痛感，可以用红霉素软膏、夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏等涂抹杀菌消炎，促进恢复。
脚底出现水疱之后通常需要立即停止活动，最好采取坐姿或躺姿减少脚底压力，再次走路时要换干爽的鞋袜减少摩擦力。
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