身上长红色疙瘩凸出来可能由过敏反应、虫咬反应、荨麻疹、皮炎或感染等原因引起。建议及时就医，根据不同原因，遵医嘱采取针对性的措施。具体如下：
1.过敏反应：接触某些过敏原，如花粉、食物、化妆品等，会导致皮肤出现红色疙瘩。远离过敏原，使用抗过敏药物或外用药膏，如症状严重应及时就医。如氯雷他定片，曲咪新乳膏。患者一定要遵医嘱使用药物。
2.虫咬反应：蚊虫叮咬或其它昆虫叮咬后，皮肤可能会出现红色疙瘩。使用防虫喷雾，避免蚊虫叮咬，使用止痒药物缓解症状。如炉甘石洗剂，尤卓尔乳膏。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.荨麻疹：一种常见的皮肤病，通常由过敏引起，表现为红色、凸起的皮疹。避免已知的过敏原，使用抗组胺药物，必要时及时就医。如盐酸西替利嗪片，肤痒颗粒。患者一定要遵医嘱使用药物。
4.皮炎：接触性皮炎或湿疹等皮肤疾病，可能导致皮肤出现红色疙瘩。保持皮肤清洁，避免接触刺激物，使用医生推荐的药物。如地奈德乳膏，复方氯霉素软膏。患者一定要遵医嘱使用药物。
5.感染：细菌、真菌或病毒感染，如毛囊炎、疱疹等，可能导致皮肤出现红色疙瘩。保持卫生，避免抓挠，必要时使用抗菌或抗病毒药物，应及时就医。如莫匹罗星软膏，阿昔洛韦片。患者一定要遵医嘱使用药物。
为了改善身上长红色疙瘩凸出来的症状，应从远离过敏原、使用防虫措施、保持皮肤清洁等方面入手。对于症状持续不缓解的情况，应及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施，以保证健康。
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