被蛇吓到后身体变差，通常是因惊吓而导致精神紧张、失眠、食欲减退、植物神经紊乱、免疫力下降等，要根据不同的情况采取相应的处置措施。具体如下：
1、精神紧张：被蛇吓到后，可能会回想被吓到的过程，导致精神紧张，身体素质就会下降。要放松心情，多和朋友沟通交流，分散注意力，不要过多的回忆这个过程。
2、失眠：因受到惊吓而影响睡眠质量，出现失眠的症状，如果时间较长就会导致身体健康状况变差。可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等助眠的中成药，或者地西泮片等西药，改善睡眠质量。
3、食欲减退：惊吓影响消化系统的功能，导致食欲减退，进食量减少，从而影响身体素质。要适当的多吃营养丰富、容易消化的食物，增强体质。
4、植物神经紊乱：因长期处于紧张、焦虑的状态下，导致植物神经紊乱，影响体质。可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物。
5、免疫力下降：因免疫力下降，对病原微生物的抵御能力减退，因此会表现为经常生病，体质下降。要坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。
还有可能是内分泌紊乱而引起的，建议及时就医诊治。
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