腋窝磨红了，比较常见的原因是汗腺炎或者湿疹，可以采取生活调理以及应用药物等方法来进行处理，具体如下：
1、生活调理：腋窝磨红了和活动量多以及活动幅度过大，反复摩擦腋窝的皮肤有一定的关系，这些行为容易诱发汗腺炎或者湿疹，首先要用清水彻底清洗，将腋窝部位的分泌物以及汗液清洗干净，以防止发生感染，穿宽松透气的棉质衣服，减少对腋窝的摩擦和刺激，如果情况许可最好将腋窝暴露于空气中，手臂抬起，避免因不透气而导致病情加重，同时要注意多喝水，少吃刺激性食物。
2、应用药物：如果比较严重，需要对因治疗，汗腺炎引起的要应用药物防止感染，促使恢复，比较常用的药物有红霉素软膏、克林霉素磷酸酯软膏等；湿疹可以应用炉甘石洗剂，丹皮酚软膏等药物，需要去医院就诊后再遵医嘱使用，不能自己随便应用。
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