脚指甲摸起来不平有阶梯感可能是受到外伤、甲癣、缺乏维生素、微量元素、银屑病等原因所致，建议就诊根据其原因给予针对性的治疗。
1、受到外伤：受到挤压或者砸伤会造成甲床损伤，导致甲板营养不良，造成脚指甲摸起来不平阶梯感，可以把长出来的指甲修剪掉，通过一段时间可逐渐恢复正常。
2、甲癣：脚指甲受到真菌感染引起甲癣，导致指甲摸起来不平有阶梯感，颜色灰白，可用温水泡脚，指甲刀轻轻的挫患甲，再涂抹克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。
3、缺乏维生素、微量元素：平时营养摄入不足，经常挑食偏食，没有足够的营养供给指甲生长需要，导致指甲凹凸不平，可补充复合维生素、微量元素，同时需要饮食均衡。
4、银屑病：可能是环境因素、遗传因素、免疫因素等多种原因相互作用引起的皮肤病，可累及指甲出现凹凸感，一般可给予他克莫司软膏、水杨酸软膏、甲氨蝶呤、司库奇尤单抗等药物治疗。
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