隐形牙套和钢丝牙套一般是隐形牙套效果较好，具体选择哪种方法要根据个人的牙齿状况做决定。
1、当牙齿出现畸形或者不整齐时，需要通过佩戴牙套的方法矫正，隐形牙套属于透明色，不会影响到口腔美观，舒适度也较好，同时还可以将畸形的牙齿拉回正常位置，能够使牙齿变得更加整齐，从而使牙齿达到矫正效果。
2、佩戴钢丝牙套也能够使牙齿达到矫正目的，通过佩戴钢丝牙套会对牙槽骨和颌骨施加生物力，能够使牙槽骨内的牙齿移动，也可以使牙齿达到矫正效果。通过佩戴钢丝牙套可能会引起局部疼痛不适以及还会影响美观，当局部出现疼痛不适症状时，需要到医院做适当调整来缓解口腔不适。
3、在做矫正牙齿期间要注意口腔卫生，在饭前用淡盐水漱口，可以防止食物残渣遗留在牙条缝隙内，能够减少口腔疾病发生。
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