涂氟后一个多小时吃东西了一般没有影响，但是在饮食时最好选择柔软的，不要吃得太硬，也不可以喝饮料，可能会影响到氟离子吸收。
牙齿表面涂抹氟可以起到保护牙釉质的作用，也能够起到抗酸和增强牙釉质晶体硬度的效果，儿童可以通过牙齿涂佛达到防止龋齿的作用。在涂氟以后，氟离子会在牙釉质上堆积和沉积，在短时间内不能吃食物，以免影响到吸收，需要间隔一段时间，大概需要1~2个小时左右的时间才能够吃食物。
为了预防龋齿和蛀牙，除了在牙齿表面涂氟以外，还需要在平时保持口腔干净卫生，需要做到早晚刷牙，饭后漱口。在平时饮食上也需要注意，尽量不要在睡觉前吃甜食，少吃酸性和腐蚀性比较强的食物。
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