网友提问：
小美您好，我是通过笑来老师知道您的，听过您关于高巢力的讲座，大开眼界。我27岁，之前交过一任男友，性方面很和谐，后来因为他出轨而分手了。
现任对我特别好，我们相处很顺利，已领证准备春节办婚礼。但有个问题，他每次爱爱都很少铺垫，不像前任那样很会做前戏，能带动我的感觉。
有几次我很含蓄地提过希望多一点前戏，他也照做了，可并不是我想要的那种。我经常还没准备好，就开始爱爱了。
我根据您课程里说的“唤起方式探索法”，去找了一些资料来看，确实看到有些场景特别容易唤起。但如何跟他沟通这个呢？总觉得开不了口啊！
小美：
Hi，001大美人你好，谢谢你的支持噢！
我们先来分析下，为什么会感到“开不了口”哈，我能想到的可能性有3个：
a. 你心里想，“这会不会显得我“太主动”了？”
如果你真实这么想的话，那的确是多虑了。要不是涉及到隐私问题呀，我真的很想截图给你看看，有多少男生问过我，“如何让女友在床上主动一些？”
普遍来说，男生的性需求是略高于女生哒。对大部分男生而言，女朋友“在性方面主动”，绝对是个极大的优点。
那，为什么有的男生，明明希望女朋友主动，嘴上还要扭扭捏捏、拒绝承认呢？因为他担心，女朋友会不会“不止对他一个人主动”！
这时候，男生的“性欲”和“占有欲”就开始打架，有时“性欲”赢了，有时“占有欲”占了上风。
如果你理解了这一点，这个问题就好办了！
一方面你大可以大胆主动一点（男生对于性事，永远是嘴上说着不要，心里还是挺开心的）；另一方面，你在调情、和日常生活中，多表达自己对他的爱意，让他感受到自己的“独特性”就好啦。
你可以用言语表达：
这是我第一次对男生这么主动噢…
还不是都怪我太喜欢你…
也可以是行动表达：
深情地看着他，你的眼中只有他…
还有给予他独一无二的“关注度”：
关注他的生活细节、思想、喜好，试图理解他的小世界。
当然，所有的这些“表达”都是基于你对他真实的爱，千万不要勉强和假装。相信我，越是深度关系，越容不得虚伪和谎言。今天一个小小的“欺骗”，都会让你们在未来付出极高的“沟通成本”。
b. 第二种可能是，你认为，“懂我的男人自然就知道我要什么啊，怎么还得我亲口来讲这些难为情的事呢！”
先讲个故事，
一对男女 ，一个喜欢吃鸡腿，一个喜欢吃鸡翅，而两个都各自在心里想，这是自己最喜欢的最好的 应该留给对方。就这样，一个原本喜欢吃鸡腿，却吃了一辈子的鸡翅 ；一个喜欢吃鸡翅，却吃了一辈子鸡腿。
最后一方终于忍不住了，说：“够了，我这辈子最讨厌吃鸡腿了…”
你认为他们的问题是什么？
每个傲娇的姑娘都喜欢用“你猜!”的句式，猜错了就是“你不懂我你不爱我你心里没有我”。
我承认的确存在这样的男人–无需开口就能洞悉你每一寸肌肤的欲望。
但越精准的“个性化推荐”，越是基于“大数据采集”的结果。这采集如果不是从你身上得来的，就是从其他姑娘身上得来的。
老夫老妻间的“心有灵犀”，是10000小时的沟通与磨合积累的成果；新伴侣间从不沟通就能“心有灵犀”，一定是某一方曾阅人无数了。
高手懂新手，未必真需要“动心”，动动大脑里的资料库就行了。
当然我并不认为“阅人无数”是坏事，我个人也喜欢选择有经验的成熟伴侣。只是，高手往往也只会选择跟高手建立深度关系啊！
如果高手平白无故选了一个“菜鸟”，多半是不会认真对待和“菜鸟”的关系的。
原因很简单，对你来说，他是温柔体贴的真命天子，分分钟把你感动得热泪盈眶；而对他来说，你只是一间一望即知的玻璃房子，提供不了让他愿意持续探索的欲望和新鲜感。
你和你前男友的关系，很有可能就是这样。
说得通俗一点也就是，你是谁，你就会吸引谁，你就能hold住谁；打铁还需自身硬。
所以，你到底要跨出舒适区，主动打破沟通壁垒，和现任伴侣共同成长、势均力敌呢？还是继续进入下一段不对等的关系里，被动地接受选择和淘汰呢？
这只能你自己选啦！
c. 你可能在想，“万一伤害了他的自尊心怎么办？”
这涉及到3个问题，
“实话实说”就等于“不加修饰地平铺直叙”吗？
“沟通”仅限于“用嘴说话”吗？
短期的“自尊”重要，还是长期持续的“自尊”重要？
如果你只会用陈述语气说出“我跟你做爱没感觉，你应该改进一下前戏”，那我保证他听完后对你连欲望都消失殆尽，更别提改进了。
但你可以换种方式－－
千娇百媚地躺在他怀里，告诉他，“上次你吻我耳朵时，我突然浑身发热，整个人好像产生幻觉一样…下次能不能再这样对我呢？”
或娇嗔地“责怪”他，“都怪你，害我把床单都弄湿了！尤其你是摸我小腹那会儿。
当你想尝试“奇特”一些的玩法，又不知道对方能否接受时，可以用“第三方”句式－－
“我闺蜜跟我说她喜欢捆绑，你觉得这癖好奇不奇怪？”
“最近看了个调查，说有的女生喜欢男生舔她的脚，你怎么看？”
当你想把你诉求描述得非常具体时，可以用行动来表达－－
邀请他看一部曾经唤起过你欲望的电影（包含但不限情色片），到你喜欢的场景时，跟他说“这段很棒，我们要不要试试？”
你还可以调换角色，让他来扮演你，而你扮演“你所需要的前戏”–
如果你希望他的前戏不要只揉乳房，就为他做一次全身按摩；
如果你希望他的口爱缓急有序，就用到我们《前戏课程》里提到的“节奏感”，舔还是扫，吮吸还是弹舌，用行动告诉他；
如果你希望他狂野一些，又怕他掌握不好尺度；就亲自示范推倒，强吻，拍打，然后凑近他对他耳语，“小恶魔，现在轮到你了噢！”
相信你在一段时间“花式主动沟通”后，对方得到的，将不只是短期的“自尊心”的满足，而是实实在在的“性认知”和“性技巧”长足进步。
接纳不完美的现状，并持续学习提升，才是获得长久“自尊心”的方法呀～
最后还要补充一点：
对方的前戏不多，也有你的责任。
我在《没高潮你怪男人？这锅男人不背》里说过，女生想要享受性福的权利，就要同时承担起性福的责任。而不是被动等待男生“施予”自己快乐。
他前戏不积极，你就不能主动前戏了吗？你可以亲吻他的脖颈，抚摸他的臀部，舔舐他的脊柱，再顺势把他的双手放在你想要他触碰的位置…
他着急想要尽快开始，你就非得被动同意了吗？拒绝也可以是种挑逗呀。你可以推开他，“小流氓谁许你这么着急的，人家偏不给你，想要就来舔我呀！”
多发挥想象力创造力，这样有趣的你，一定会让他刮目相看的～
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