无论你的爱爱生活是不是美满，你可能会发现一个痛心疾首的问题：“我家男人在床上太安静了！”
1、女人的心病
一项超过两万名女性参加的调查显示
近72.2%女性，想听到老公叫床的声音。她们期望通过声音判断，对方是否陶醉缠绵中，也认为这会让爱爱更有情趣。
但实际中，只有23.6%的老公会经常叫床。看，这就是理想和现实的差距。
我们之前的调查中，女性也说出了她们的心病：
我男友就不叫啊，跟死鱼一样，感觉很没成就感啊，是不是我不好啊~~
@小九九
哈哈哈，我男人是不叫的，想让他叫都要憋着，我真的也很喜欢听男人的呻吟，感觉很爽。可是太风骚就有点说不过去了……
@无情的老娘
给老公kou的时候，老公呻吟的声音简直性感的不要不要的，特别有征服感，一下子就shi的不行了
@小月
2、男人的苦恼
在我们的采访中，男人们也说出了自己的苦恼：
频率和音量没法跟女人相比。一般比较低沉，喔～喔～这样子的，可能太小，她听不到。
@不在服务区
我感觉我是无意识地、本能地发出声音，但我没法再大了。
@萝卜头
说实话，我会把自己的高高叫没了的，觉得太娘了…
@拨云见日
结果，“娘”，是大多数男性的给“自己叫床”的定位。
多数时候，我们会自觉进入社会角色定位：很多男性被塑造成了"安静的美男子"。
多年的社会培养和调教之后，很多男性也“自发”也把自己定位成：不适合哭泣、不适合示弱、不适合叫床，压抑了自己的“女性”角色，忽略了自己“孩童”的部分。
但不管是男人还是女人，都是多面化的，有坚韧也有柔弱的部分，有笑也有哭的时候；如果长期只表现一面，不仅会让自己太受局限，而且让对方也会以为你没有其他的个性。在床上，尤其显得苍白无趣。
3、叫出来
多数男性喜欢女性用雷鸣般热情的声音，回应快乐的爱爱。
同样，女性也有这样的需求。
我们一直强调用五感圆满爱爱的过程。满眼的性感、荷尔蒙的气息、全方位的触感……爱爱需要调动所有感官，包括我们的听觉。
男性的呻吟，优势更明显。
敢于在床上发生的男性，往往可以宣泄更多的压力，在爱爱中得到更多满足。
同时，吵闹的、充满情欲的爱爱，会激发你们的X能力，提升到一个更高的顶峰。一声嘶吼不仅能强化还未到来的高高，还能让双方更舒服，让你们更亲密。不是高高来了才要叫，而是叫了高高才会来，这个定律，双方都需要借鉴。
“一想到像野兽般低吼的男人，就觉得格外火辣，对吧？！”
有了正确的方法，你就能让他在亲密时，像狮子一样咆哮。
4、调教
如果把床上的男人比作喇叭。首先，你要做的，就是打开它。
1、打造内心的舒适感
在你开始引导你的伴侣之前，请记住，男人可能会对“大吼大叫”感到难为情。
他们会认为，大声通常时女人专属的，这是需要你帮他克服的障碍。
你要引导他抛弃这些偏见，把身心都投入到这场欢爱中。当男性感到舒适和安全时，就会达到响亮的性高潮。
男性渴求“被需要”和“内心的安全感”，你可以告诉他，你需要他的声音，你更不会因此去评判他，卧室就是你们两个人的世界。
2、建立外在的安全感
找个安全的地方爱爱很重要。
男人的难为情，有时候也体现在害怕别人知道，在熟悉的环境下怕自己叫出声让别人听见。
所以换个环境可能会好点，在那里他可以随心所欲地大声爱爱。
这个地方可能是在一个空空如也的家里，或者是在一个遥远的露营旅行中，或者是在一个酒店房间里，如果是陌生人无意中听到他大声说话，他也不会觉得这么舒服。
接下来，你需要帮他调高音量：
1、向他敞开心扉，谈论你对男性的幻想。如果他知道你喜欢，他会更愿意为你呻吟。对男人来说，知道什么能让你开心，他们也会开心。
2、找到合适的时间和地点，你们想怎么大声就怎么大声。如果你和室友住在一起，或者附近有其他人，这可能会很棘手。弄清楚什么时候，你们能得到最大程度的隐私，并且聪明的话，合适的制造一些爱的噪音（音乐，电视等）！
3、在前戏中开始说Dirty Talk（脏话）。说出你在做什么，你想做什么，你要做什么，这是为爱爱预热最好的方式之一。你的主动，让他更信任你。
4、随着节奏（和你们的呼吸）加快，你可以先加入一些原始的非词语的声音，来引导他的投入，比如“啊”和“嗯”。
虽然官方名称是「叫床」，但其实根本不是叫，喘息+呻吟的配合才是正确的打开方式，如果男人一开始比较害羞，可以只使用喘息技能，而不用声带发出声音。
慢慢地男人也需要放开气音，把他转化成声响。具体你可以参考这里，成为他的老师。《升级版：床上“呻吟”的艺术》
5、最重要的是，不要让过多的理智枷锁禁锢他。你可以简单的轻捏一下他的后腰让他感受出声的感觉；也可以试试缓慢sex《缓慢性爱：是时候结束「快餐」时代了！》，这种按摩可以提高性敏感度和快感，下手之前，始终提醒他，“不要压抑，你会很开心听到他性福的声音”。
在爱爱中关注在当下，失去控制，善用五感的力量，每天只要一点点地改变，会让你们达到更高的高高和长久的亲密关系。
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