我带大家一起解锁了G点的真正含义，想必大家对G点已经有了正确的认识。
在这里，我想再强调以下几个容易引起错误认知的点：
①、G点不是一个具体的点，而是一个有系统结构的区域，充满丰富复杂的血管、神经以及海绵体（肌）。
②、G点潮吹，指女性在受到G点刺激过程中达到高朝时排射出液体的现象。潮吹喷出的并不是尿液。
③、并不是所有人都能达到G点高朝，G点高朝也不等同于G点潮吹。
今天，我想和大家聊一聊如何与你的伴侣一起探索G点，一起离性福更近一步~
1、探索G点高朝需要前戏吗？
再来回顾一下下面这张解剖图，清晰地了解G点区域所在的位置。它位于音道内约3~4cm位置的上方。
于是有人可能会认为，既然我已经知道G点区域的位置了，那只要刺激那个位置就好了，岂不是很容易。
这样的想法将G点看成一个点，认为按下这个按钮，就是按下了对方身体情欲的开关是一样有失偏颇的想法哦。
探索G点高朝同样需要前戏！事实上，无论在探索哪种高朝的时候，前戏都是十分重要的一个环节。
你需要做好充分的前戏，毕竟女人欲望的唤起需要的时间相对比较久一点。
而且，女人只有在足够唤起的情况下，G点处于兴奋状态，音道的G点粘膜才会充分的肿胀，此时刺激它才能获得好的快感体验。
如果你的前戏没有做到位，不充足，一方面找到G点区域会相对比较困难，即便找到了，对方可能也会觉得不太舒服。
因此，为了彼此的愉悦，男同胞们一定要用心地做好前戏呀，不论是缠绵的亲吻，温柔的拥抱，挑逗的身体抚摸，炽热的情话绵绵，都是不错的选择哦~
如果想要给你们的前戏加点餐，不妨阅读一下我以前写过的关于爱爱情趣的文章，好好学习，多多实践，越爱越性福！
2、姿势很重要
理论和实战之间总是存在着许多距离的，当你在探索对方G点的实际过程中，你可能会发现其实并不太好找呜呜。
别灰心哈，方法总比困难多，寻找G点的姿势也很重要，可以说姿势用对了，可以省去一半的烦恼~
亲爱的，当你觉得很想要了，你可以趴下，张开腿，臀部稍微往上提，请你的伴侣手掌朝下，将两只手指伸入你的音道中。
我一般推荐使用中指和无名指，用力往下弯，做出“敲击键盘”的动作，持续急速用力。这个姿势也很适合用丁丁刺激 G 点区域。
女上位也是一种不错的选择，女人可以在跪坐着的同时摆动自己的身体，让丁丁更好地刺激 G 点。视觉效果也是大大的好哦~
还有一些姿势也可以进行尝试，比如在传教士体位中女人在臀部垫上枕头或是将双腿夹于男人的腰部或是肩膀。
当然，在实际探索的过程中，需要根据不同的体位时不时地微调，从而找到更好的刺激效果，随机应变着来哦~
如果你们第一次尝试之后没感觉，也不用觉得奇怪，因为这种方式需要练习，有时候多做几次，才能熟悉这种感觉。
而且G点虽然敏感，但并不是一触碰它就能实现超级无敌爽的高朝体验。
你需要和你的伴侣进行不断的探索、练习，弄清楚G点刺激到底是一种怎样的感觉，什么样的刺激能让你兴奋起来。
女人的性是很复杂的，性的愉悦，不只是一个器官在工作。性愉悦，是身心灵一体的美妙体验。
3、规律运动盆底肌，为高朝加分
如果你们前戏做足了，姿势也挨个探索过了，但是还是体验不到G点高朝，是不是真的没办法了呢？
别担心，我们还可以通过锻炼盆底肌的方式，比如说陈见玉蛋功，提升 G 点区域的敏感度。
虽然因为种种原因很多女性并不会有G点高朝的体验，不过通过运动盆底肌，可以让女人享受到更愉悦的爱爱哦。
有研究表明，规律的盆底肌的运动可以有效增强音道的敏感度和湿润度。
如果说V道是水管，而盆底肌就是紧握水管的双手
盆底肌越健康，音道 G 点区域的敏感度也会更好，这是你享受激情愉悦的关键所在。
有人会问那是不是只要在爱爱的前几天练习一下就好了？nonono，长期练习比每次多做几下更重要。
事实上，盆底肌运动需要持之以恒的练习，而我更愿将它看成是一种性感健康的生活方式，就像很多人会去健身增强体魄保持身材一样，只不过我们训练的是内在的性福。
或许很多人将寻找G点高朝或是G点潮吹作为需求或是唯一的目的，其实是失去爱爱乐趣的最佳途径。
享受每一次肌肤相亲的时刻，肉体交融的美妙快感，当你卸下很强的目的性，专注于彼此的情欲流动，高朝或许便随之而来。
女人身上敏感的点何其多，每个敏感点都是为了让我们更深入的探索彼此的身体。
如果用心去享受和放松，学会利用 G点区域及其它身体敏感点如嘴唇、耳朵、背部等，每个女人都可以找到属于自己的高朝。
要我说，爱，才是最大的G点！
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