为什么有人性欲旺盛，有人性冷淡

生活小技巧 • 2025年7月29日下午6:59 • 两性情感 • 阅读 20

但是，有一个经常被我们的读者提及的问题，小编一直没聊过，那就是：为什么有人性欲旺盛，有人性冷淡？小编今天就撇开疾病的因素，来给大家说说这种现象~

为啥有人整天想过性生活，有人一点欲望也没有？

这个问题，讨论的焦点其实是性欲问题。性欲，是指在一定刺激下，产生性兴奋和进行性生活的欲望。这是人类与生俱来的本能。

不同人之间的性欲差别较大，甚至同一个人在不同时间、环境下，性欲的波动和变化也是很大的。

一般来说，体内激素水平、心理因素、伴侣间的感情、某些外部因素等，都对性欲的强弱有一定的作用。

体内激素水平

对于男性来说，20多岁时，其体内的雄性激素通常保持在较高的水平。这时，他们对性刺激的阈值较低，丁丁很容易勃起。

到30岁之前，男性的性需求都普遍较高。30、40多岁的男性，性冲动的次数将随着年龄的增长而减少。

一般来说，男性50岁后，由于睾丸产生的雄激素减少，性欲也随之下降或不稳定。

对于女性来说，雌激素可以增加性中枢的兴奋性，使女性保持足够的敏感性，从而在生理水平上提高性欲。

尤其是30~45岁的女性，受雌激素分泌的影响更大，因此对性生活的需求也更大。顺便说一句，女性月经前期更主动，也是内分泌激素周期变化的结果。

此外，雄激素中的睾丸酮，对维持和提高育龄期女性正常的性欲，起着不可低估的作用。反之，睾酮水平的降低，也会引起性欲减低。

至于更年期女性，其分泌的雌激素明显减少，不过，此时促性腺激素的激素反馈性分泌过多，雄激素跟雌激素的比例不对称，结果也会引起性欲增强。

心理因素

男女间的性生活，往往会受心理因素的制约。有关专家研究发现，人体的性兴奋，主要源于大脑情感中枢受到的刺激。

从心理机制来看，启动性欲与性活动的关键，与个人的心情和感受有关。它不仅影响着性欲的高低起伏，还直接影响到性活动能否发动。

所以，温柔的私语、情歌等，可以刺激双方的性欲；精神愉快、心情舒畅、无心理压力等，对女性卵巢功能和内分泌均有益处，有助于维持和谐的性生活。

反之，如果一方甚至双方心情不佳、被忧郁、压抑、愁闷、失望等不良情绪困扰，会使人的性兴奋不足，甚至造成性欲下降，以致性厌恶。

而男女心理压力过大，通常会造成内分泌紊乱和失调，直接影响人体正常的性功能。

例如，女性在巨大的心理压力作用下，往往会性欲低下、性唤起迟滞、性反应迟钝、性兴奋不足等。

伴侣间的感情

良好的性生活要以亲密的感情为基础，而完善的伴侣关系需要心理上的亲近。

一般而言，新婚夫妻性生活感受强烈。这主要是因为，双方是在性神秘感受的左右下，开始体验别样的性的快乐，所以性生活次数多、欲望强实属正常。

但是，随着时间的延续，夫妻间的性趣一般会趋于下降。此时，如果夫妻感情依旧，且懂得在性生活上“创新”，那么夫妻二人对性生活的性趣和渴求也会逐步提升。

举个例子，两性间的肌肤接触，是激化性欲并获得性愉悦的最主要形式。有意识地增加夫妻间肌肤之亲的机会，可明显改善性生活质量。

反之，如果夫妻感情不在，甚至分床而眠，则会使双方对性生活更提不起兴趣。

外部因素

1. 体味

当男女亲昵到一定程度，双方身上的微弱气味能对配偶产生微妙的性反应，比如：

◆ 头发及头皮汗腺产生的一种特殊气息——发香，能让男女双方都感到愉悦；

◆ 口腔“原味”，称得上是性欲的兴奋剂。有研究发现，男性刷牙后唾液中的雄性激素含量会大增；

◆ 来自于颈部的气息可令人振奋；

◆ 腋窝发出的气味中，有一种雄甾酮类气味，它能诱发性欲。

当然，这些气味能诱发性欲不假，但要以健康、清洁为前提。如果疏于洗漱、发出不良气味，则无异于给性欲“灭了火”，给性生活帮倒忙。

2. 食物

曾有心理学家发现，饮食丰富，不乱挑食的人，精力更充沛，性欲因而也可能更加强烈。

相反，过分考察盘中餐的人，明显没有强烈性冲动，甚至会出现性功能障碍。

3. 其它影响因素

还有一些常见因素，也会影响性欲的强弱：

性观念不同，会产生对性交次数不同的需求；

久别重逢后，男女间的性刺激更为强烈，性冲动要求频繁；

穿过紧的衣服会摩擦性器官，加强性刺激；

看不健康的书籍、影视片段等，也会对人体产生刺激。