男生们有没有这样的感觉，女朋友有时候温顺黏人,乖的像只小绵羊;有时候敏感暴躁,直接化身作天作地的作精;有时候又主动求贴贴，各种挑逗，搞得你心乱如麻。
为什么女生的情绪总是阴晴不定?背后究竟是谁在作怪呢?
这一切要从女生的生理周期说起：每个月女生都会经历卵泡期—排卵期—黄体期—姨妈期，四个阶段循环往复，周期一般在28天左右。
随着阶段的变化，女生体内的激素水平波动，心情也因此像过山车一样跌宕起伏。
01、活力满满的卵泡期
卵泡期一般在正常生理周期的第6~14天，这时候卵巢开始发育卵泡，雌激素水平处于上升阶段。
我们的精力和能量也在激素的影响下逐渐回升，身体一扫阴霾雨过天晴，吃嘛嘛香，身体倍儿棒.整个人自信开朗、热情洋溢~对待生活的态度都乐观了很多。
这个时候可以说是女生一个月中“最快乐“的时光。
也是你们约会、培养感情的好时机,男生们学会制造一点小浪漫,表达自己的心意,送点小礼物都能拉近彼此的距离,好好把握机会哦。
02、性致高昂的排卵期
在女生生理周期的第14天左右，卵泡期结束，迎来了天雷勾地火的排卵期。
排卵期来临时，女生的分泌物会明显增加，甚至是到拉丝的程度，此时体内的激素水平也会快速攀升至高峰。
女生的整体状态，包括皮肤状态、情绪、xing欲都达到巅峰，让人变得想恋爱，渴望亲密关系，想要跟男朋友贴贴。
一个月中，女生想“涩涩”的高峰期就在排卵期,这个时期双方都能获得和谐愉悦的体验。
同时，女生的身体也处于易受孕时期，如果没有“造人”的需求,在享受快乐的同时,务必要做好避孕措施。
03、不好惹的黄体期
姨妈到来的前10天左右是黄体期，这是女生情绪波动最大的一个阶段，因为身体里的激素会呈现一个到达峰值，然后迅速回落的状态。
对于那些对激素波动较为敏感的女生来说，会经历一段痛苦的时间。
有的人会感到烦躁，容易焦虑、抑郁，或者头痛等，等姨妈期走后症状又消失了，这些是因为激素波动引起的「经前综合征」。
女生或多或少都会有几个经前综合征的症状，虽说很多时候自己就能调节，但男生也要多多理解，在这段时间里，尽量别惹她生气，避免产生不愉快的争吵。
04、姨妈期
姨妈期时，雌激素与孕激素都降到了最低水平，激素水平无法维持子宫内膜的正常生长，使得子宫内膜脱落，也就形成了“月经”。
姨妈期最突出的表现就是生理不适，很多女生都会出现痛经，并且伴有腰酸、胸胀/痛、呕吐、腹泻和尿频等症状。
身体的不适，加上较低的雌孕激素水平，让我们对整个世界都失去了兴趣，雄鹰般的女人也难逃折磨。
主动给女朋友倒热水，冲红糖水，最最重要的是：陪她!必要时候递上止痛药，适当时候给个抱抱。
因为在痛经面前，基本上没有根治的方法，你能做到只能是从心理层面上安抚，用正确的方式表达你的心疼和理解，并给予关怀。
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