前段时间小美在论坛上看到一个话题：
有没有什么病“得了治不好又一时死不了”？
排在第一位的，就是「慢性前列腺炎」。
前列腺健康关系到男人一生的“幸福”，我们应该如何防治呢？
01、什么是前列腺炎
男性的膀胱下方和直肠前方有一个核桃大小的腺体，就是前列腺。当这个腺体发生肿胀和炎症，就会引起疼痛。前列腺炎是成年男性的常见病之一，目前主要分为四种类型：
Ⅰ型的急性细菌性前列腺炎
Ⅱ型的慢性细菌性前列腺炎
Ⅲ型的慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征
Ⅳ型的无症状性前列腺炎
大部分前列腺炎患者得的都是Ⅲ型的慢性非细菌前列腺炎。经典症状有：
夜间排尿次数多、尿频尿急等排尿不适；小腹刺痛，丁丁根部酸痛，会阴处坠胀；会阴处潮湿，会有蚂蚁爬的感觉。
02、年纪大了才会得？
最常见的误区就是，认为只有年龄大的男性才会得前列腺炎。不少年轻人因为诊断出前列腺炎，就觉得是自己运气差、丢人，甚至不敢去医院。
有统计资料显示大约有50%的成年男性在一生中的某个阶段会受到前列腺炎，尤其慢性前列腺炎的影响。
而且恰恰相反，前列腺炎更“偏爱”年轻男性！青壮年的男性性功能旺盛，更容易反复刺激前列腺。（你的每一次“硬了”，都是对前列腺的刺激。）
所以说，这病很正常，算不上“难言之隐”，该治就得治。
03、得了前列腺炎不能X生活？
有一朋友之前向我抱怨：得了前列腺炎，别说啪啪啪，手冲我都不敢冲了。
这么禁欲，大可不必……果然一个月后他又哀嚎：“不说症状丝毫没有减退，我现在连勃起都不正常了！一个没忍住来一发还秒S！”
慢性前列腺炎应当尽量避免让前列腺长期反复充血，这样会加重症状。所以应该避免主动“支帐篷”，比如看小电影、意淫等。但是！she精是有利于消除炎症的，所以节制、规律的X生活是有助于痊愈的。
一周1~2次最佳，超过这个数可就起反作用了~
有欲望就来一次，不要过度强迫自己。嗳嗳过程中应该“一步到位”，不要让丁丁反复勃起。不管是DIY还是啪啪啪，都要注意卫生，避免不洁X生活。
如果是啪啪，一定戴上安全套！因为理论上讲，带有病原微生物的前列腺液进入女方阴道，可能会对女方造成危害，还有一定的传染性。
04、慢性前列腺炎＝绝症?
有人把慢性前列腺炎比作感冒，时不时就来骚扰一下，反反复复折磨男人。有些年轻小伙子，才二十出头就患上慢性前列腺炎，整天唉声叹气、觉得人生走到了尽头。
其实任何疾病早发现都是一件好事，只要积极配合治疗，是可以痊愈的。时长因人而异，一定要做好打一场“持久战”的准备。
如果治疗之后反复发作总是不好，就要自己对照一下，你有没有严格执行医生开的处方？是不是嘴馋没忌口，或者稍微好转一点就停药了？
所谓三分治，七分养。这个“养”尤其重要，除了遵医嘱进行身体调理，还有心理上的调养。很多男性得了慢前之后，感觉自己在房事上难以勃起、早泄、这辈子的性福都完了。
其实大部分情况都是你自己给自己的假象，你心理压力越大，越会在无形中放大自己的病症。总是心理暗示自己不行，怎么能行呢？
既然已经看医生了也开始治疗了，就要相信医生、相信自己。别想太多，保持积极乐观的心态，你依旧是那个雄风依旧的男人。
如果存在上述慢性前列腺炎症状的患者，应到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗，不要轻信民间偏方！！！小美不是这方面的医生，也没有权威给你们推荐药品哦~
面对疾病，最好还是防大于治。养成健康的生活习惯，能够有效预防前列腺问题。
05、如何保护前列腺
不久坐：久坐时前列腺会受到压迫，会阴部过度充血，会导致前列腺管堵塞，引发前列腺炎。遇到长时间的会议，可以经常举手发言，站起来多说一会。（咳咳，前列腺请坐下，还没轮到你发炎)
多运动：小美推荐大家试试晨跑，早一点起床，可以减少早上丁丁晨勃时间，减轻前列腺负担；运动之后一段时间，尿频的症状会明显减轻。有氧运动还会分泌多巴胺让你感到愉悦，心理状态好，病情恢复的更好！
不憋尿：憋尿久了，膀胱肌肉和前列腺肌肉就会承受巨大的压力，导致前列腺肌肉充血，膀胱肌肉反射性下降，造成尿液滞留（尿不尽）、前列腺炎等。
忌烟酒：吸烟产生的烟雾中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质可直接毒害前列腺组织，破坏自身免疫力。喝酒后，毛细血管扩张会导致前列腺充血。
X生活：纵欲一时爽，爽完火葬场。兄弟们，把“节制”二字打在评论里！
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