男性憋尿会有哪些危害?一定要改憋尿的坏习惯

天好冷,憋着明早再尿吧!辣么远,攒多点一起尿!少喝点水,就可以不用跑厕所了吧!

这些老铁们,内心OS就是一个大写的:懒!

然而,你造吗?你在憋尿的路上,膀胱在受罪的路上,分分钟练出“内伤”……

辣么问题来了,男人憋尿的究竟有哪些危害呢?请收好玻璃心,往下看之前最好赶紧上趟洗手间!

男性憋尿的危害有哪些?

1、膀胱爆炸

因为个体差异膀胱的容量也是因人而异的,大部分是在300毫升左右,如果憋尿时间过长的话膀胱就会慢慢的胀大到一个极限,容易发生爆炸。

2、尿失禁

如果长时间憋尿的话会出现尿失禁,晚上睡觉时会出现无意识的尿床。另外长时间的憋尿会导致逼尿肌长期处于高压力的状态中,从而让逼尿肌失去了功能。

3、尿路结石

长期性的憋尿会让身体出现尿路结石,因为憋尿时间过长导致尿液中大量的晶体和钙磷化合物慢慢的沉积,从而导致了尿路结石。

4、昏厥

经历了长时间憋尿突然排尿时会出现昏厥,因为膀胱中的尿液突然排空时很容易让神经处于兴奋的状态,导致心动过缓,甚至会诱发昏厥。另外长时间憋尿之后膀胱突然的排空会让腹压降低,脑内的供血不足而出现昏厥。

5、尿液的回流

输尿管和肾脏之间相连的地方被某种器官堵塞,一般来说尿液是无法回流到心脏的,但是当这种器官承受最大压力的时候有可能会被冲开,从而让尿液慢慢的回流到肾脏。

6、会增加患上癌症的几率

男性长时间的憋尿也会增加患上膀胱癌的几率,因为憋尿会导致膀胱长期接触药液中的一些有害物质,膀胱的健康就会受到影响,久而久之会出现膀胱癌。

男性长期憋尿会给身体带来那么多危害,所以要及时的排尿,不要因为怕憋尿而不喝水,水在身体新陈代谢中起着重要的作用,每天至少要保证2000毫升以上的水量,才能够维持身体的健康,要减少久坐的时间,坐一小时后要站起来活动一会,防止压迫到膀胱。

特别提醒

1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友,要多关照你的膀胱,不要让它长时间有过重负荷,有尿意时一定要及时排尿。

2、需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员,在上车之前一定要先去一趟厕所,把尿液排空。

3、在平时,要尽量调整好自己的工作、休息时间,别让膀胱总是超负荷“工作”,避免长时间憋尿,养成多喝水、勤排尿的好习惯。

另外,憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张,可能会使高血压病人血压升高,在高血压和心脏病发病率较高的冬天,这是非常危险的。

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