得了甲亢,饮食上有什么要注意的

对于大部分慢性疾病,合理饮食是治疗的前提和基础,想要控制疾病,必须先要学会「怎么吃」,但是,仅仅依靠食物远远不够,还要在医生指导下选择合适的药物,食、药并举,这样才能实现对疾病的有效管理。

关于甲亢治疗的选择,大家可与主诊医生商议决定。在接下来的文章里,就和大家聊一聊「怎么吃」的问题。

甲状腺功能亢进症,简称甲亢,是由多种病因引起的甲状腺功能增强、甲状腺激素分泌增多而引起的疾病。

碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。摄入大量的碘,会使甲状腺合成更多的激素,导致病情加重或复发;还可能使甲状腺组织变硬,影响抗甲状腺药物的治疗效果。

因此,患者的饮食要控碘,即避免食用含碘量较高的食物(主要是一些海产品,如海带、紫菜、淡菜、海参等)、加碘食盐(可选购不加碘的食盐)、某些中药(如夏枯草、猫爪草)。

甲状腺激素会促进蛋白质、脂肪、糖和维生素等物质的代谢,患者处于高代谢状态,应多吃高能量、高蛋白、含丰富维生素和矿物质的饮食。

保证主食,并注意多样化,粗细搭配;

增加肉类、蛋类和奶类等高蛋白食物的摄入;

多吃新鲜蔬菜、水果、果仁,补充多种维生素;

适当补充钙、磷等矿物质,预防骨质疏松,尤其是症状长期得不到控制的患者及老年患者。

另外,患者应少食多餐,不暴饮暴食;多喝水,每天2500毫升左右;忌辛辣油腻食物、烟和酒,以及咖啡、浓茶等兴奋性饮料;当腹泻时,控制高纤维食物。

最后,友情提醒一下,甲亢患者除注意饮食外,还要注意休息、保持心情平静、防止劳累、避免受凉感冒。

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