最近有姑娘投稿，说自己和男友第一次亲密接触之后，觉得下面不舒服，去医院查出了音道炎和慢性宫颈炎。
不仅每天都要上药，受炎症反复的折磨，还不敢“啪啪”，自己和男票都快崩溃了！
类似的求助小美收到过不少，有了X生活之后，仙女们最担心的就是“意外怀孕”和“妇科病”。
前者相对来说更好把握，只要正确使用避孕套，基本不会中招；而后者则让不少女生“谈炎色变”，因为无论你有没有性生活，稍有不慎，妇科炎症就可能悄悄找上你。
大部分女生查出妇科炎症后，都会伴随着深深的羞耻感，还会担心来自伴侣、家人的异样眼光。更有些脸皮薄的仙女，因为不敢去医院，默默忍受着炎症的折磨，感到痛苦和焦虑。
今天，我们就以音道炎为例，聊一聊如何冷静而科学的认识/预防妇科炎症。
01、什么是音道炎？
正常的音道里住着很多微生物，形成一个环境的生态平衡。音道内的雌激素、乳杆菌、PH值对音道有自净功能，可以抑制其他病原体的生长。
如果音道内环境被破坏，菌群失调，病菌在阴道内增多，就会引起音道炎。
首先小美要为大家辟个谣：得了音道炎≠女生X生活不洁，妇科炎症不是X病！望周知！！！
有医生透露，妇产科门诊50%以上都是因为音道炎来就诊的，甚至有女性查其他疾病，也能顺带查出音道炎。
而且现在妇科疾病的发病年龄呈年轻化趋势，不管是中学生、大学生、职场女性，还是已生育的妈妈们……只要性别为女，不管你有没有X生活，在这一生中都有很大的可能会得1次或多次音道炎。
02、三种常见的音道炎症
（时而独行、时而结伴）
1）霉菌性音道炎
据统计，有75%的妇女一生中至少患过一次霉菌性音道炎。
其致病原因是全身或音道免疫力下降（长期吃抗生素、口服避孕药、怀孕、糖尿病、使用抑菌洗液），或阴部温度湿度增加（穿紧身裤、久坐）导致假丝酵母菌大量繁殖。
2）细菌性音道炎
致病因为音道内的乳杆菌减少，音道内PH值改变，导致大量的厌氧菌繁殖。
3）滴虫性音道炎
前面两种音道炎不一定是X生活引起的，但滴虫性音道炎大部分是通过X生活传播，需要伴侣两个人同时治疗，治疗期间禁止饮酒、同房。
另外，如果和滴虫性音道炎患者共用浴盆、毛巾、内裤等，也有可能会被传染滴虫性音道炎！
03、音道炎应对手册：
1）洗洗不会更健康
前面提到了引发音道炎的原因之一：不正确地清洗音道。这里我们展开说说。
不知道是因为小时候受到“洗洗更健康”的广告洗脑，还是因为洁癖总觉得下面洗不干净，许多小仙女都特爱用“私处清洗液”。认为把音道冲洗彻底了，妇科炎症也都“say byebye”了。
殊不知，你们是在对妇科炎症“say hi hi”。
平时我们用清水清洗外阴，洗掉表面的生理性污垢就可以了。至于音道里面，人家早就自洁过了，真的用不着你再冲洗、灌洗！这样一冲一灌，很容易破坏音道的天然屏障、把细菌带入音道内，可以说是“精准投毒”。
如果使用了含抑菌成分的洗剂，还会破坏音道内原本健康的生态平衡，无论好菌坏菌通通杀光，音道环境变得脆弱紊乱，更容易诱发炎症。
但是有一种特殊情况，就是已经得音道炎的女性可能会发现，自己的医生处方里有洗液/冲洗剂；这种洗液是药字号产品，一般是遵医嘱短期使用。这种情况我们建议，听医生的！不要擅自使用。
2）他健康，她也健康
如果你们有X生活，那么女生得妇科炎症这件事，男生也有责任。
男性如果不注意丁丁的卫生，在X生活中很可能会把自己携带的病菌感染给女生！！
尤其是那些包皮过长的男生，我们强调过N次了；要么割以永治，要么在嗳嗳前把你们的丁丁彻底清洗干净！男生洗洗更健康哦男人丁丁异味大，怎么清洗才能洗干净？
男生如果管不住下半身，多个X伴侣，更容易传播疾病！
所以姑娘们，如果不能保证你的另一半是“干净”的，请务必在X生活中要求他戴套！戴套！戴套！（重要的事说三遍）
3）生活中应该注意什么
日常中女生也要注意养护自己的小妹妹，我们的生活习惯其实对音道炎的发生也起着至关重要的作用！这8条小tips建议收藏！
1）不要穿紧身的内裤，要穿宽松、纯棉、完全晒干的；
2）不要久坐/躺，至少40分钟起来活动活动（睡眠除外）；
3）少吃辛辣刺激或甜食，多锻炼身体，提高免疫力；
4）不要使用有香味的卫生巾、棉条；
5）不要用潮湿环境里放久的纸巾擦PP；
6）不和别人共浴，接触私处的任何物品都不能共用。
7）如果女生觉得自己私处或者小腹不太舒服、分泌物异常、出现难闻的气味；一定要放下羞耻和焦虑，及时去医院寻求帮助，以免病情恶化。
8）治疗期间，停止性生活，停止使用抗生素、避孕药等；发病时使用的内裤、毛巾、盆，痊愈后最好都扔掉换新，以免反复。
04、妇科检查很重要
想要预防疾病，除了上面说的生活中的小细节，还有一件最重要的事情——妇科检查。
妇科疾病的范畴很广，除了妇科炎症，还有不孕不育、月经不调、妇科肿瘤等类别，细分下来的小病种多到无法一一列举。
建议30岁以下，每年妇检一次；35岁以上，特别是35-50岁之间的女性，建议每年妇检两次，早诊断、早治疗、早预防。
最后，“妇科”是一个中性词，当我们提到“妇科病”时，不应该带有偏见，不该认为这是不光彩的事情。得了妇科病，也只是生病了而已，就跟感冒发烧了要去医院一样。
无论姑娘们处于人生的哪个阶段，都应该了解健康的妇科知识。为了自己的健康，也是为更好的二人生活保驾护航。
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