不知道从什么时候开始，有句话渐渐在男生圈里流行：
要想成为男人，从不做「缩头乌龟」开始。
于是，越来越多的男生开始把目光投向了自己的丁丁。
什么欧式微雕、韩式无痕、中式微创、泰式微调……
各种奇奇怪怪的割包皮口号应运而生，丝毫不比女生医美整形逊色。
割，还是不割?这似乎是个问题。
所以今天，小编就来跟大家聊聊关于男生「割包皮」这件事。
说到这里，我先来跟大家科普一下关于男生包皮的知识。
包皮是指覆盖在丁丁头外处褶成双层的皮肤。
有人把它比做丁丁与生俱来的一件高领毛衣。
据说有的男生，活了十几二十年，才知道原来包皮是可以翻过来。
翻转过来后，能看到阴茎头、冠状沟。冠状沟附近皮肤含有大量皮脂腺，会分泌一种臭臭的分泌物，呈黄白色泥状，俗称「包皮垢」。
正常情况下，男生的包皮分为正常包皮、「包皮过长」以及「包茎」。
什么是包皮过长?
指包皮覆盖尿道口，可上翻，能露出或部分露出尿道口和阴茎头。分为真性包皮过长和假性包皮过长。
真性包皮过长指的是丁丁在勃起后龟头也不能完全外露，而假性的指的是平时龟头不能完全外露，但是在丁丁勃起后龟头可以完全外露的情况。
什么是包茎?
指包皮不能上下翻动，包皮的口非常小，龟头不能露出。容易导致细菌感染，发生包皮及阴茎头部的炎症，甚至溃疡。
有包茎的男生，包皮上翻露出龟头后，容易形成狭窄环，如操作不当可引起嵌顿包茎，造成龟头的缺血，甚至坏死。
由于有些包茎包皮口细小，常出现尿流缓慢或者排尿不畅，甚至排尿困难，严重者可造成上尿路器官的损害。
包茎和包皮过长最直接的影响就是不易清洁，各种「脏东西」积少成多就成了「包皮垢」。
而包皮垢堆积可能导致龟头炎，长期不清洁甚至可诱发阴茎癌，对患者伴侣的健康也会有影响。
说到这里，难道包皮就真的百害而无一益吗?
其实并不是，包皮对我们的丁丁也起到很多的作用。
1、保护、调节、清洁作用
如同眼睑保护眼睛一样，包皮则保护龟头使它保持柔软、湿润和敏感，避免皮肤过度角质化。
同时它还可以保持一定的温度调节、酸碱平衡，以达到清洁作用。
2、预防感染作用
包皮还能够分泌抗细菌和病毒蛋白，它的上皮细胞中的郎罕氏细胞都是免疫系统的组成成分，能对男生的丁丁起到预防感染的保护作用。
3、对性生活的作用
有研究指出，包皮内外板交界处的神经分布丰富，特别是系带处感觉敏锐，能增加性愉悦。
此处皮肤滑动，会有明显的「滚动」感，能减轻对阴道壁的摩擦力，避免疼痛。
此外，包皮还是个「信息素储存库」，在性唤起时释放费洛蒙，充分调动伴侣的情欲。
对一些人而言，多出来的那截皮还能刺激伴侣，啪啪感翻番。
4、医疗上的作用
包皮是非常好的皮肤移植材料提供皮肤，供重建矫形手术使用。如尿道下裂，眼睑烧伤。
甚至可以拿它修补身体其他部位的皮肤短缺。
包皮过长并不是什么罕见的症状。
据统计，大约有50%的男生都有包皮过长的困扰。
也就是说，平均两个男生里面就有一个人包皮过长。
但并不是所有的包皮都是需要割的。
一般来说，包茎需进行手术治疗，包皮过长则可视情况而定。
如果丁丁疲软的时候被包皮包裹着，但是勃起的时候丁丁头可以完全露出来。
这种属于正常情况，是可以不用割的。
但如果经常滋生细菌造成龟头炎，或分泌物及沉积物聚积严重形成包皮垢，就要积极就诊，必要时手术治疗。
以免长期慢性炎症及包皮垢刺激，诱发严重病变。
对于已婚男性来说，包皮过长还可能使伴侣产生念珠菌感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，这种情况也要尽早治疗。
那么我们平时应该如何养护我们的小丁丁呢?
1、每天清洗
包皮过长时，需要对包皮垢进行彻底的清理才能预防疾病。
在每天洗澡的过程中，男生需要使用大量的清水来冲洗，防止分泌物过多而导致局部的病变。
2、换洗贴身衣裤
对于包皮过长的男性来讲，生殖器龟头部位特别容易滋生细菌和分泌物，这样就会大大增加了疾病出现的可能性，所以平时应该勤换内裤保持清洁。
3、饮食清淡
一般情况上来讲，包皮过长的男生没有什么食物禁忌。但包皮过长可能会引发炎症和感染，通常是在男生没有察觉的情况下逐渐滋生细菌和炎症。
所以，包皮过长的男性还是主要以清淡的饮食为主，如果长期食用辛辣刺激的饮食，有可能加速炎症的发生，这样也就很难控制症状。
最后，小编还想再澄清几点关于包皮的误解：
1、不要太寄希望于割包皮治早泄
有些广告把包皮手术当成治疗早泄的重要措施，然而，目前还没有确切的证据证明割掉包皮能有效治疗早泄。
2、割包皮无法消除HIV等性疾病
虽然客观上包皮环切可能会减少HIV和一些性病的发生风险，但没有必要将割包皮作为常规的预防措施。
只要及时清洁、避免包皮垢堆积，也可以预防而HIV，主要还是靠性生活中做好保护措施。
3、并不是所有人割完包皮都会感觉心情良好
比如有的人割完包皮后其实是会给他们的心理造成一定伤害的。
包皮手术之后，因为龟头长期裸露在外面，失去包皮分泌物的滋润，并与内裤摩擦，其龟头皮肤会逐渐的角质化。
所以很多男生在包皮手术之后会产生严重的后悔情绪，甚至因此变得抑郁、自卑。
另外，由于缺少了包皮的滑动性，造成丁丁进入女生身体时阻力变大，影响爱爱的顺畅性，使男女双方的性体验都变差。
尤其是爱爱后，易造成男生包皮切口水肿，降低男生性快感，使性生活的乐趣减少，易造成男生性冷淡。
最最后，据说，所谓的「包皮过长」其实有这么一个原因：
就是它以为你会长那么长，但是最后你并没有!
这么一想，还真是辜负了包皮君的一番苦心呢。
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