你单身多久了？或者说不管单身与否，你都会选择“自慰”这个行为吗？
在传统的思想里，男生打 是一件很正常的事情，然而女生如果有需求呢？
很多女性都会反感这种行为，然而小美想要套用《x爱自习室》里欧帝斯所说的那句话：“比取悦对方更重要的是，你应该考虑自己的身体喜欢什么?”
“自慰”真的不丢人！今天小美就和你们说一说这个事~
一、“自慰”的人多吗？
小美在《认识xing学》里面看过研究员做过这样的调查：
在调查的人群中，会进行这一行为的男性占据92%，女性则占比58%。
时至今日，这个数据都有小幅度的提升，当然这个数据并不能作为标准，不过可以看出大家对待“自慰”这件事情上面，已经越来越被人所接受。
研究还发现“自慰”行为受到所接受的教育程度、年龄、宗教信仰以及族群有关系。
学历
研究学者还发现所受的教程程度越高，其发生“自慰”概率的行为也就越高。
报告中拥有研究生学位的男性其在一年内发生“自慰”行为的占比80%;而高中肄业的男性概率则只达到45%。
同样拥有研究生学位的女性占比60%，高中肄业的占比25%。
年龄
你们是不是以为年轻人是发生“自慰”行为最高的一个人群？
其实最高的是年纪在24-35岁的人群。
而50岁以上的人群不会发生这种行为的男性占比50%，女性占比70%
当然以上的数据也受到了一些传统观念的影响，以及个人罪恶感的影响，所作出的报告有所误差。
不过可以肯定的是，这个数据会比得出的结果要高。
所以，想要“自慰”的人千万不要觉得有负罪感，因为人都是有正常需求。
想要是一种正常的现象，而懂得取悦自己，让自己开心的事情为什么不敢去做呢？
二、“自慰”多了会让 下 面 变黑？
这个和小美之前说过的一样，是一种错误的观念。
认为下面摩擦多了就会导致色素沉淀，让颜色越来越黑。
但是有多项研究证明，下面色素的沉着和雌激素有关系。
随着年龄的增大，雌激素分泌就会维持在稳定的水平，出现色素沉着是正常的现象，因此不要过度担心。
反倒是“自慰”其实对身体也是有好处的：
1.没有感情牵绊
因为是单身状态，没有了另一半的牵绊，不会因为和另一伴的爱好不同产生过多不必要的麻烦。
2.重新认识x
有些人对x有一些恐惧感，当真的和另一伴进行实质的过程的时候会退缩，或者不敢释放自己。
而当学会“自慰”时，会更加了解自己的敏感地带，同时也会慢慢放得开，更容易进入状况。
3.减少怀孕的顾虑
避孕这个行为对于很多人来说都很麻烦，而“自慰”完全解决了这一个烦恼。
当然还有就是更安全，避免疾病的传播。
所以自行解决，自得其乐！何乐而不为？
三、应该注意什么？
“自慰”虽然有好处，但是也要避免注意一些细节：
1.禁止过度频繁
和xing生活一样，频率多了对身体都是有害的。
所以一周一次或者三周两次都是可以接受的范围，时间长对si处还是不健康的。
2.不要太重
这个不管男女，太过用力对隐私部位都是有很大伤害的，毕竟下面是很脆弱的一个部位，千万不要追求刺激要太过用力。
3.注意卫生
不管是使用五姑娘还是工具，在使用前一定要记得清洁好之后再开始。
说了这么多，“自慰”这一行为已经越来越能被大家所能接受，也是一件再正常不过的事情。
不过也要记得面对欲望，我们要懂得把握尺度还有力度。
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