不同的人对性生活的态度可能不同，有人享受性生活带来的愉悦，也有人对性生活缺乏兴趣。
通俗地讲，女性性冷淡是性欲减退，对性生活没有想法，对伴侣或异性缺乏性幻想。
相比于网络上随处可见的男性性障碍广告，女生的性则隐秘得多，但其实，女性发生性功能障碍的比例，比男性的2倍还要更多。
国际上主要将性功能能障碍（FSD）分为这四种类型，它们通常不是单一出现，而是兼而有之。
01、性欲障碍
缺乏主动性需求、不想要、没性趣
性欲障碍有两种，即性欲低迷和性厌恶。
其实，不只女性清心寡欲，这已是社会普遍问题。国内外的多项调查结果均证明一种倾向，年轻人们对“性”的兴趣正逐渐丧失。
最扎心的总结——累到没欲望。
生存以上，生活以下，我们似乎比任何一个时代的人都面临着更沉重的生存压力，学业、工作、家庭，焦虑无处不在，健康状态屡亮红灯。
精神和身体的双重流浪，还是铐上枷锁那种。
So，累觉不爱，“我自己都睡不够，还有时间睡别人？”一击中的，瞠目语塞。
于是，性生活这件事情，被我们排在了最末。
毕竟，过劳可能猝死，没有收入会穷死... 但不至于因为没有杏生活，遭受更严重的伤害吧。
02、性唤起障碍
极致撩拨，仍无任何兴奋感
大部分人调侃自己“性冷淡”, 其实仅仅是欲望被外界压力所掩盖，我们“感受不到想要”，那并不一定是身体真的 “不想要”。
如果极尽挑逗，依然冷漠如初，那么, 你离“性冷淡”之实又更近了一步。
当女性的身体感到兴奋时，小豆豆会充血、膨胀，甬道会分泌湿润体液，如果没有，别担心，这不一定是你的问题。
2020年对中国年轻人性现状调查报告显示，在对伴侣最不满意的各项原因中，让女性伴侣最不满意的，就是“缺少前戏”。
和伴侣沟通，尝试增强刺激或延长前戏时间，改善性唤起困难一定是需要双方的共同努力哦。
03、杏高巢障碍
性交过程无法获得巅峰快感
充分的性刺激完成性唤醒后，再来到冲刺顶峰的赛道，这是循序渐进的过程，如果唤醒和交合两个环节，有一处未达标，实现高巢就是难以完成的事。
男同胞们，此处划重点啦，充分的前戏 & 持久作战力。
我国男性的she精潜伏期一般在3-10分钟，但如果女方还未达到巅峰，只顾自己舒服，那还怎么能长久幸福得走下去呢？
04、性交疼痛障碍
交合困难、伴随明显疼痛
主要包括杏交疼痛与音道痉挛。在没有器质性病变的情况下，性交疼痛主要是性唤起不充分，甬道润滑不足造成的。
这时候可以增加更多前戏刺激，或者加入小O教过的双人玩具使用技巧，别忘记，使用润滑剂很有必要。
另外，出现交合疼痛还可能是生殖道感染疾病所致，如果存在非性交疼痛情况，一定要尽快寻求医生帮助啦！
这四种女性性功能障碍的定义，
你中了几条呢？
不过，即使在你全部都满足的情况之下，也先别着急给自己打上“性冷淡患者”的标签哦。确认“性冷谈”还需满足以下这两点：
·症状持续时间至少有 6个月；
·个体因这些症状，感受到明显的痛苦，导致两性关系不和谐。
如果不满足上述两点，大家所谓的“性冷淡”可能只是一种短暂状态，并非真的患上疾病。
偶尔一段时间的清心寡欲，只要步调统一，双方都没有因此导致情感上的痛苦，那就不必担心。
但如果，你真的“性冷淡”，或者发现你的伴侣正出现这种情况，请一定及时告知对方，并且彼此尊重，不必紧张，这是一种正常的现象。
在充分沟通与理解的基础上，有规律、健康地进行的性生活，不要过度压抑欲望，这可以有效预防女性性功能障碍的发生哦。
当然，没有对象，还“性冷谈”，怎么办？
——在排除生理性疾病前提下，只要正确接受自己，顺其自然也无妨。
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