男朋友自从听说了“九浅一深”会让女生很爽后，每次啪啪啪的时候他都要用这一招，关键是他很机械，像个小学生一样数着数轻轻动9下，到10的时候就用力顶一下。
每次他计数的时候，我都很尴尬，不知道做出什么反应。然后第10下的时候他又会问我爽不爽，他厉不厉害，我不想伤了他的自尊心，就只好违心地夸他，搞得他现在每次都要走这个流程，我快受不了了。
小美，快科普一下“九浅一深”的正确用法吧，我转发给他好好学习一下。
九浅一深，还真没你想象中那样简单，今天和大家一起聊一聊九浅一深的真相。
它出自古代X学着作——《素女经》，除了“九浅一深”这四个字，其实还有另外十二个字，它们一起构成了在古代被广为传颂的X技巧。
九浅一深，右三左三，摆偌鳗行，进若蛭步。
“九”和“一”在这里只是一个虚数，重点不在数字，真正的秘诀是让你在运动的时候配合女生的反应，调整自己的速度、力度和深度。也是同房时的“韵律”，与“八浅二深”“弱入强出”等房中秘术是同样的道理。
因此，大家在学习和实操的时候，可以慢慢摸索出适合自己/伴侣的韵律节奏，不一定非要照搬古籍上的数字。
那为什么古人doi要讲究韵律呢?随心所欲地运动不可以吗?
不可以。因为我们学习这些运动技巧，最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女性快乐，达到膏潮，而自己能避免过时间短。
简单四个字：防止早射(有没有戳中你的要害？)
01、为什么古人认为，男人应该“交而不泄”？
关于“交而不泄”，有这样两种说法;
①“还精补脑”之说
道家认为“精生髓”，而髓连大脑;如果不把精泄出去，精足而髓满，反补身体，延年益寿。说白了，就是男人要节欲，房事时“交而不泄”，这样就能固精强肾。
《玉房秘诀》 采女问曰：交接以泻精为乐，今闭而不泻，将何以为乐乎?彭祖答曰：夫精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，喉咽干枯，骨节解堕。虽复暂快，终于不乐也。若乃动不泻，气力有余，身体能便，耳目聪明。虽自抑静，意爱更重，恒若不足，何以不乐耶?
对于后宫佳丽三千的古代皇帝来说，以上方法确实是保持精力、满足多个女伴的秘诀。但是“忍精不射”得不到现代性学的支持，甚至是有害的。
因为这一行为可能会危害前列腺健康，诱发阳wei、逆行she精等性功能障碍。(咱们有固定性伴侣的就别学这招啦，得不偿失!)
②女性的性感受优先于男性
古代房中术认为，女性在性生活中的快感是男性快感的源泉和健康的保证;并且还强调了前戏的重要性。(能有这样的认知，属实是十分超前的)
《紫闺秘书》：“男子之乐，以妇人之乐为乐。妇人既不乐，有何乐乎?”
《素女经》：“女既欢喜，男则不衰。”“情意相合，俱有悦心。”
瞧瞧，这觉悟是不是吊打了一水只顾自己爽的现代男性?
古人早就明白，男女x唤醒的时长是不同步的。男人进入状态用时短，甚至只需要简单的视觉刺激，在1秒内，丁丁就能立起来。
而女人的x唤醒，就像烧热水，需要性能量不断累积，最后方能“沸腾”。
所以传说中的“九浅一深”，就是要男性调整自己的节奏，不要一上来就横冲直撞，而是要让女人充分杏唤起后，再加速深耕，共攀高峰。
那么如何充分唤醒女性呢?答案只有一个——多做前戏。
《千金方》：“先徐徐嬉戏，使神和意感”，之后才能进入主题。
《养生方》：“先戏，两乐”，才能“交欲为之。”
一些聪明的人还会利用针灸的原理，根据经络脉穴的路线来爱抚女性——从手指尖到肩膀，足尖到大腿，彼此轻缓爱抚。
等待充分爱抚足够女性身体各部位后，才慢慢进行“九浅一深”“八浅二深”等技巧，这样女性就能获得极大的满意。
02、如何借鉴房中术，提升性生活质量？
无论是《玉房秘诀》、《素女经》以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延后身寸精，以配合女子膏潮的到来。
这种原则直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
据网上一些调查数据来看，男性的膏潮往往几分钟就可以到达，而对于女人来说，时间如果少于十几分钟(包含前戏)，则会有“意犹未尽”之感。
然而一些男性因为性阈值较低，或者蘑菇头敏感等问题，往往容易在实质性杏爱刚开始就草草了事，甚至在前戏过程中就忍不住“缴枪”。
更别谈什么房中秘术了，学习再多又怎样?空有一身“技艺”无处施展，岂不可惜。
还没开始就结束了▲
古人云：“君子生非异也，善假于物也。”
那些30分钟+的男性并不一定就天赋异禀，其实想要「持久」方法比你想象的简单得多。▼
通过使用延时喷剂，同样能有效增加同房时间，并且还不需要你平时辛苦锻炼，约会应急，懒人必备。
比如说耐美尔，一直是物理yan时的“香饽饽”，植物提取，温和不刺激，不会对丁丁产生刺激作用。
03、为什么推荐耐美尔延时喷剂？
推荐理由：
内含温和植物成分，使用放心；
安心不麻，试用不满意可退；
畅爽享受，嗳嗳更和谐。
原理：内含植物成分，含马齿笕、淫羊藿、肉苁蓉等…
不减少快感的同时，降低丁丁头的敏感度，增长丁丁bo起的时间。
▲起效原理示意图
点评：事前喷几下等一会就能战斗，懒人必备。
以前也用过带麻醉的，火辣辣的难受，耐美尔延时喷剂喷上去很温和。关键是使用感受确实很棒，双方都非常享受~这么酣畅淋漓的运动，相信大家好久没有过了。
如果有口嗳的需求，只需要提前喷上，等待20分钟左右，可以去冲洗一下(不会影响效果)就可以和女伴亲密接触啦。
喷雾细腻均匀，质地清爽▲
04、只有“快”的男人才需要耐美尔？
在一般人看来，用延时喷剂的人都是“不行”的人，其实这种观点是不对的。
再厉害的男朋友，也不是“电动小马达”，男人总有精神不佳、兴致缺缺的时候吧?就好比去打球、去游泳，专业运动员也会有发挥不好的时候。
所以有必要跟大家纠正一下：并不是只有时间短才能用延时喷剂，正常人想要提升自我都可以用~
这真没什么的，也是为了女票的性福。真心建议每个想增强自信、提升爱爱质量的男性尝试一下!
一个小提示：
虽然耐美尔的回购率很高，但在不同体质人群身上具体效果也会有差异。“别担心!”虽然不能保证一定适合你，但我们随提供同款试用装!试用不满意支持退货退款全额退!商城有运费险，售后无忧!
耐美尔喷剂一支10ml，售价150多元，均次使用成本低至5元左右!
与几百几千的酒店约会费用相比，使用一次耐美尔的成本几乎可以忽略不计。
平时在家里、包里放上两瓶，即使偶尔状态不好也有备无患，再也不用担心让她失望了!
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