打嗝最快方法止嗝，按压印堂穴一分钟就有效

小康 • 2025年8月1日上午10:32 • 健康养生 • 阅读 16

在生活中总是会遇到一些尴尬的瞬间，比如打嗝不止，人们常常会不受控制的打嗝，其实打嗝是一种非常正常的现象，但老是打嗝不止不仅会影响我们的心情，也会面对别人异样的眼光，很是尴尬，所以在这里我将教大家5种打嗝最快方法止嗝，快来看看吧。

最快止隔法

1、按压印堂穴

我要教大家的打嗝最快方法止嗝就是按压印堂穴，印堂穴位于人体面部，两个眉毛连接得中心点的位置，我们在打嗝的时候可以采用正坐着，或者仰卧，然后让呼吸保持平静下来，用食指按压眉间的印堂穴，将注意力集中在按摩的地方，在心理默数一分钟，然后打嗝就会停止。

2、憋气法

神奇养生网 WwwlyxuNlONgCoM

第二种方法便是憋气法，我们深吸一口气，然后憋住，记住这个时候就需要忍住了，不要呼气，等实在是憋不住的时候，在呼气，这样来回几次你就会发现嗝止住了，当然这个方法有些难受，毕竟有些人憋气的时候会出现头晕眼花的症状，所以要是这种不行可以换一个。

3、弯腰喝水法

首先我们需要准备一杯温开水，注意不要太凉也不要太烫，准备好水后将身体弯腰到九十度，在大口大口的喝事先准备好的温开水，多喝几口直到嗝止住为止，这种方式是因为我们在弯腰的时候膈肌靠近胃部，喝了温开水的胃部是温热的，用胃部来温热膈肌，使打嗝停止住。

4、压舌法

压舌法我们先要准备一把干净的勺子，然后将我们的舌头压住，这样一分钟后，我们就会发现打嗝的症状有所好转，当然没有勺子的朋友可以将自己的手洗干净后替代勺子将舌头压住，当然这种方法有一丝不好的地方在于，如果压舌头太久了，会导致出现呕吐的状况，如果有呕吐的感觉就一定要停止这种方法。

5、按摩直肠

在2006年有个“搞笑诺贝尔奖”医学界就是通过按摩直肠来缓解打嗝，我们将手指深入直肠然后进行缓慢的圆周运动，只要一会会打嗝者的打嗝症状便会消失，这种方法属于神经反应，按摩直肠可以刺激打嗝者的交感神经，从而达到止隔的效果。