开塞露能软化粪便，润滑肠壁，通过刺激肠胃蠕动来促进排便，并且短时间内见效，不仅大人能用的上，有时候小孩子也需要。但开塞露怎么用多久能出大便很多人不知道，下面有开塞露通便使用方法和姿势图片，对照着做就可以。
开塞露通便使用方法和姿势图片
1、成人用法用量
将肛门周围清洗干净，开塞露的瓶盖取下，用少量液体把开口润滑一下，然后缓慢的插到肛门里面，将开塞露挤入直肠，动作要轻柔，最好是蹲坑姿势，或者俯卧、侧卧都可以。成人一般用一支，大约20毫升。
2、幼儿用法用量
幼儿或者瘫痪人士是无法自己使用开塞露的，需要有人帮忙，和大人同样的使用方法，按照上面的图片来，一次用一半，10毫升就可以，然后用手夹住小孩的肛门，保持几分钟。养生百科网 WWwCnySBkcOm
注意事项：
1、很多人用完开塞露没有效果，是因为没有保留5-10分钟后再排便，急于排便会导致失败。
2、不推荐大家长期用，便秘的时候用一用就可以了。平时注意排便习惯，合理饮食，多吃水果蔬菜，避免久坐，多运动。
3、不要有心理压力，便秘久了难免会烦躁，但越烦躁，便秘的问题就越严重。
催便的方法5分钟见效
1、按揉商阳穴
在我们的食指指甲的旁边，有一处商阳穴，可以用来治疗便秘，有便秘情况的时候，就用大拇指的指甲掐商阳穴，像大便已经到了肛门口却拉不出来，掐3-5分钟就可以排便，比较厉害的每天掐两次
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