导读轻症中暑者常出现口渴、食欲不振、头晕、头痛、多汗、全身乏力、注意力不集中等症状，体温可能升高至38℃以上，面色潮红或苍白，部分人会伴有恶心、呕吐、心慌、胸闷等表现。这些症状通常在脱离高温环境、休息补水后可逐渐缓解。...
夏季高温高湿，人体易受暑热侵袭，出现一系列不适反应。很多人想知道：中暑症状有哪些？中暑症状根据严重程度不同，表现有所差异，可分为轻症和重症两类。
中暑症状有哪些
1.轻症中暑症状
轻症中暑者常出现口渴、食欲不振、头晕、头痛、多汗、全身乏力、注意力不集中等症状，体温可能升高至38℃以上，面色潮红或苍白，部分人会伴有恶心、呕吐、心慌、胸闷等表现。这些症状通常在脱离高温环境、休息补水后可逐渐缓解。
2.重症中暑症状
重症中暑包括热射病、热痉挛和热衰竭，症状更为严重。热射病表现为高热（体温超过40℃）、无汗、皮肤干燥灼热、意识模糊、谵妄、抽搐甚至昏迷；热痉挛以肌肉阵发性痉挛、疼痛为主要特征，多见于四肢、腹部肌肉，患者体温多正常或略高；热衰竭则有严重脱水症状，如极度口渴、头晕头痛、恶心呕吐、皮肤湿冷苍白、脉搏细速、血压下降等，若不及时处理可能进展为热射病。
出现中暑症状后该如何应对
1.针对轻症中暑
立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，让其坐下或躺下休息；若患者意识清醒，可给予淡盐水、凉白开或含电解质的饮料，少量多次饮用，补充水分和盐分；用湿毛巾擦拭额头、颈部等部位帮助降温，一般休息后症状可逐渐缓解。
2.针对重症中暑
迅速采取降温措施，如用冷水擦拭全身、冰袋敷大血管处、将患者浸泡在温水中（水温低于体温）等，同时持续监测体温；若患者意识模糊或无法饮水，切勿强行喂水，以免呛咳窒息；立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院，途中密切观察生命体征，若出现呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏。
3.避免错误处理方式
不要给中暑者服用退烧药，退烧药对中暑引起的高热无效，还可能加重肝脏负担；不要用酒精擦拭降温，酒精可能通过皮肤吸收，对身体造成伤害；重症中暑者不宜大量饮水，以免引发脑水肿或肺水肿。
了解中暑的不同症状，能帮助我们及时识别病情轻重。出现症状后，根据轻症或重症采取对应的处理措施，必要时及时就医，才能有效降低中暑带来的危害，促进身体恢复。
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