导读夏季气温持续走高，中暑的风险也随之增加。了解中暑的症状，能帮助我们及时发现身体异常并采取应对措施。那么，中暑的症状是什么？此外，中暑和普通感冒在某些表现上有相似之处，该如何区分它们呢？不同程度的中暑，症状有着明显差异。...
夏季气温持续走高，中暑的风险也随之增加。了解中暑的症状，能帮助我们及时发现身体异常并采取应对措施。那么，中暑的症状是什么？此外，中暑和普通感冒在一些表现上有相似之处，该如何区分它们呢？
中暑的症状是什么
中暑的症状会根据病情轻重有所不同，主要分为轻度、中度和重度三种情况。
轻度中暑时，身体会发出一些预警信号，比如出现头晕、头痛、口渴的感觉，同时可能伴有浑身乏力、注意力难以集中的情况，部分人还会有少量出汗、体温略微升高（一般在38℃左右）的表现。
若轻度中暑未得到及时处理，发展为中度中暑，症状会进一步加重。此时体温会上升到38℃以上，出汗量明显增多，皮肤可能变得湿冷，还会出现面色苍白、心跳加快、恶心呕吐等症状，身体的不适感会增强。
重度中暑最为危险，也就是常说的热射病。患者体温会急剧升高至40℃以上，可能出现不出汗的情况，皮肤干燥灼热，同时伴有意识模糊、抽搐甚至昏迷等严重症状，若不及时救治，会对生命安全造成威胁。
如何区分中暑与普通感冒
1、看诱因
中暑通常是在高温、高湿环境中长时间停留后出现的，比如在烈日下暴晒、处于闷热的封闭空间等；而普通感冒多是因受凉、病毒感染引起，和气温高低没有直接关联，可能在任何季节发生。
2、观察体温变化
中暑时体温升高往往和所处环境相关，脱离高温环境后，若处理及时，体温可能会逐渐下降；普通感冒的体温升高多是持续性的，可能伴随寒战，且体温变化和环境温度关系不大。
3、留意出汗情况
轻度和中度中暑一般会有出汗症状（重度中暑可能不出汗）；普通感冒时通常不会有大量出汗的表现，反而可能因发热导致皮肤干燥。
4、关注伴随症状
中暑常伴有口渴、头晕、恶心等与身体调节相关的症状；普通感冒则多有鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉疼痛等呼吸道症状。
5、查看恢复与环境的关系
中暑患者在转移到阴凉通风处、补充水分后，症状可能会较快缓解；普通感冒即使更换环境，症状也不会迅速改善，往往需要一定的恢复时间，部分还需药物干预。
不同程度的中暑，症状有着明显差异，从轻度的头晕口渴到重度的意识模糊，症状逐渐加重。而掌握中暑与普通感冒的区分方法，能避免误判病情，让我们在身体出现不适时，采取更精准的应对措施。
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