被套有油腻味可以通过小苏打浸泡、白醋清洗、阳光暴晒、柠檬水搓洗、专业洗涤剂处理等方式清除。油腻味多由皮脂残留或清洁不彻底导致，需根据材质选择合适方法。
1、小苏打浸泡
将小苏打溶于温水中浸泡被套，小苏打的弱碱性可分解油脂。纯棉或亚麻材质建议浸泡时间控制在半小时内，化纤材质可延长至一小时。浸泡后需用清水彻底漂洗，避免碱性残留刺激皮肤。此方法对火锅油渍等顽固气味效果显著。
2、白醋清洗
洗衣机中加入半杯白醋替代柔顺剂，醋酸能中和油脂并杀菌。清洗时水温保持40℃以下以防纤维损伤，深色被套需测试是否褪色。醋味会在晾干后自然消散，残留的醋酸分子还能持续抑制细菌滋生。
3、阳光暴晒
紫外线能分解油分子结构并杀灭致味菌群。晾晒时将被套里外翻转，选择上午10点前或下午3点后的阳光，避免强光导致织物脆化。蚕丝或羊毛材质需改用阴凉通风处晾晒，配合除湿机效果更佳。
4、柠檬水搓洗
新鲜柠檬汁与温水按1：5混合，重点搓洗领口、被头等易脏部位。柠檬酸能溶解皮脂且留香清新，适合婴幼儿被套处理。处理后无须漂洗可直接晾晒，但真丝等娇嫩面料需稀释至1：10浓度。
5、专业洗涤剂
含酶洗衣液对蛋白质类油脂分解效果较好，使用时需浸泡20分钟再机洗。顽固油渍可预涂氧系漂白剂静置，但彩色被套应选氯漂白剂替代。清洗后建议用烘干机高温杀菌，注意查看洗涤标签的耐受温度。
定期清洗床品能有效预防油腻味堆积，建议每两周更换一次被套。新购被套初次清洗时可加盐固色，清洗后及时晾干避免霉味。收纳时放置活性炭包吸收潮气，长期不用的被套应装入透气的棉麻收纳袋。若异味伴随皮肤瘙痒等症状，可能需考虑螨虫过敏问题并进行专业除螨处理。
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