强迫症，毋庸置疑属于精神疾病，强迫症在临床上是以强迫思维或者是强迫行为为主要临床表现的一类神经症类疾病，而主要的特点就是患者能够意识到强迫和反强迫一起存在。那强迫症的发病率高吗？相关知识介绍如下！
本文目录
1、强迫症的发病率高吗？
2、强迫症怎么办？
3、强迫情绪怎么产生的？
强迫症的发病率高吗？
一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是25%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。
强迫症怎么办？
强迫症患者可以到正规的医疗机构进行心理治疗，心理治疗医生会对患者的性格特点进行分析，让患者对个人所患的疾病和个人的状态，有重新的认识和了解，能够起到辅助治疗的效果。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。日常生活中需要合理饮食，可以多吃一些菠菜、香蕉、鸡蛋。另外还要多参加一些体育活动，多做一些有兴趣的事情，培养生活当中的兴趣爱好，转移注意力，养成良好作息习惯。
强迫症的家属平时需要注意，多对患者有一些耐心，体贴患者，积极引导患者就医。
强迫情绪怎么产生的？
强迫症是精神病的一种，所谓的精神病一般指的是比较严重的精神障碍症，强迫症是比较严重的精神障碍，不过它不是重性精神病。
强迫情绪属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至連背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，两者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
造成强迫情绪的一个重要原因是缺乏安全感，这些安全感的缺乏可能是早期生活、家庭影响所致，也可能是一些重大突发事件所致。比如曾经遭遇过家里煤气泄漏导致家人受伤的，可能从此就会强迫自己不断地检查煤气是否关好。强迫情绪也可能是本我和超我的冲突，多出现在对自己要求过于严格的人身上。这些人对于自己所做的事情，都要求做到最好，但是事实常常会因为客观因素的原因而让他失望，由此会产生冲突，导致焦虑等倾向的出现。
要缓解强迫行为，首先，要试图了解自己的`内心世界，接纳自己的不完美，承认自己并非全能的，要提高承受挫折的能力；其次，可以渐进式地尝试一些能够接受的行为改变，比如“我昨天洗了30次手，那我今天就洗25次明天就洗20次”，在此期间可以做一些其他的事情来转移自己的注意力；第三，还需要注意作息时问的规律性，坚持运动，并积极参与到社会活动中。
总结：目前强迫症的治疗手段越来越完善，强迫症患者在治疗过程中应听从医生的建议，放松心态，积极治疗。
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