坐骨神经痛、坐骨腰间盘突出、神经生百肩周炎、痛的疼点图教痛点痛单颈椎病等等都成了长期做办公室人们的寻找常发疾病，尤其是并消部坐骨神经痛，痛感更是除疼侧腰侧养剧烈，无法动弹，脚外它的科网病因比较复杂，下面有坐骨神经痛的坐骨疼点图，教你找到疼点。神经生百
坐骨神经痛的痛的疼点图教痛点痛单疼点图
沿坐骨神经通路，腰、寻找臀部、并消部大腿后、除疼侧腰侧养小腿后外侧和足外侧发生的脚外疼痛症状。
坐骨神经是人体最粗大的神经，起于腰骶部的脊髓，由腰4-腰5神经和骶1-骶3神经根组成，途经骨盆，从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足外侧。掌管下肢的感觉和运动。
坐骨神经痛的早期症状表现为，下肢疼痛、麻木，普遍是单侧发病，是灼痛、刀割样的神经痛，咳嗽或者用力的时候痛感加剧，夜间更疼，痛的无法做出动作。
导致坐骨神经痛的原因
腰间盘突出是导致坐骨神经痛最常见的原因，而长期的姿势不正确，弯腰驼背等，都会导致腰间盘突出。还有腰骶神经根炎、腰椎管狭窄、盆腔肿瘤、外伤、梨状肌综合症、糖尿病等等，所以出现坐骨神经痛的时候，大家要积极治疗，确诊病因。
缓解坐骨神经痛的方法
1、发作期间不要睡硬板床，注意保暖、休息，室内环境要干燥通风。
2、卧床休息3-4周有的患者能自行缓解。
3、口服止痛剂、维生素B族，短程皮质类固醇激素，也有利于恢复。
4、平躺，将患侧的大腿抱住，抬起小腿，慢慢的伸直膝关节，感觉到后腿的肌肉有轻轻的拉扯感，停留10秒放松，重复5-10次。
5、热敷可以放松肌肉，缓解疼痛。必要的时候可以采用超声波、短波等理疗方式。
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