1、合谷穴：位于手背第2掌骨桡侧中点处，属手阳明大肠经，用力按压可在一定程度上减轻牙疼，尤其是风火牙痛，用拇指指腹按压产生酸、麻、胀感，持续3-5分钟后换另一侧重复操作。
2、颊车穴：在面颊部下颌角前上方，咀嚼时肌肉隆起凹陷处，归足阳明胃经，刺激可疏通经络气血止痛，用食指或中指指腹按压产生酸胀感，每次1-2分钟，反复多次。
3、下关穴：在面部颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中，是足阳明胃经和足少阳胆经交会穴，用双手中指或食指指腹轻轻按压，有节律地进行按压和放松，每次持续约30秒，重复数分钟。但穴位按压只能暂时缓解牙疼，严重口腔疾病引起的牙疼需及时就医。
胃火牙疼按摩什么部位
1、内庭穴：足阳明胃经荥穴，位于足背第2、3趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。荥穴可清热泻火，按摩此穴能调节胃肠功能、清泻胃火，减轻牙疼。用拇指指腹按压，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，每天2-3次，也可用牙签点按。
2、厉兑穴：足阳明胃经井穴，在足趾第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。井穴用于急救和清热，按摩此穴可清热泻火、消肿止痛，将胃经热邪引出，缓解牙疼。采用掐按方式，用拇指和食指捏住穴位，用力掐按产生强烈酸痛感，每次1-2分钟，重复3-5次。
3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。是足阳明胃经合穴，有调节胃肠功能、健脾和胃作用。按摩此穴可调节脾胃气血运行，消除胃中积热，从根源上缓解胃火过旺引起的牙疼。用双手拇指指腹按压，力度适中产生酸胀感，每次5-10分钟，每天1-2次。
怎样止牙疼痛
1、盐水漱口：利用盐水杀菌消炎的作用，清洁口腔减少细菌滋生，缓解炎症疼痛。将半茶匙盐溶解在温开水中，漱口30秒左右，每2-3小时重复一次。
2、冷敷：通过使局部血管收缩，降低神经末梢敏感性减轻疼痛，用冰袋或冷毛巾敷在牙疼对应的脸颊部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
3、咬生姜片或花椒粒：生姜含有镇痛、抗炎成分，花椒有麻醉止痛效果，将生姜切成薄片或取几颗花椒粒咬在疼痛牙齿部位。
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