导语：咳嗽其实是人体的自我堡动作，并不是疾病。可是如果频繁咳嗽，会影响到个人生活，所以可以通过中医按摩改善。那么，你知道咳嗽按哪个穴位止咳吗？和小编一起来看看吧！
咳嗽
咳嗽按哪个穴位止咳
咳嗽为病，责之手太阴肺经和手阳明大肠经。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴。
1、天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴位之一，按摩这个穴位，主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压，一边配合做吞咽的动作，效果要好很多。另外一方面，还可以选择对天突穴进行热敷，热敷的过程中，关键的就是要用到黄豆，把黄豆装入备好的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟，拿出来以后就可以进行热敷，热敷的时候再配合按摩的动作效果会更好。
2、膻中穴在两乳头连线与胸骨的交点处。作用是止咳平喘降气，用拇指指腹按照自下而上的顺序推擅中穴，每组大约推2分钟即可，如果按摩后局部出现胀麻感向胸部发散就能起到非常好的疗效。
3、合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处，是人体的重要穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者，宜轻刺激。
咳嗽
止咳的方法有哪些
冰糖炖雪梨：将雪梨去皮去核切成小块，与适量冰糖一起放入炖盅内，加水炖煮30-40分钟，待梨肉软烂即可。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，冰糖能起到润喉作用，对缓解风热、燥邪引起的咳嗽效果较好。
盐蒸橙子：把橙子洗净，在顶部切开一小部分，撒上少许盐，再用筷子戳几个洞，盖上盖子，放入蒸锅中蒸15分钟左右。橙子皮中的那可汀、橙皮油有止咳化痰的作用，搭配盐可以增强润肺、下气、消痰的效果，适合因气滞血瘀、肺燥引发的咳嗽。
蜂蜜萝卜水：把白萝卜切成小块，加适量水煮15-20分钟，待水温稍凉后，加入蜂蜜搅拌均匀。白萝卜能下气消食、润肺止咳，蜂蜜则有滋阴润燥的作用，二者搭配可减轻阴虚肺燥型咳嗽。
增加空气湿度：干燥的空气易刺激呼吸道，诱发或加重咳嗽，可使用加湿器，把室内空气湿度维持在50%-60%，有助于保持呼吸道黏膜湿润，减轻咳嗽。
多喝温水：多饮温水能温润咽喉，稀释痰液，促进痰液排出，每天保证1500-2000ml的饮水量，少量多次饮用。
避免刺激物：吸烟、花粉、冷空气、辛辣食物等都可能刺激呼吸道，咳嗽期间应远离这些刺激源，外出佩戴口罩，防止病情恶化。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/22181.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
