电子烟是一种新型产品，有很多人想通过电子烟来过度一下戒烟，但是很多人不知道电子烟和香烟哪个危害大，因此有一些犹豫，其实正规的电子烟危害比香烟小，但也好不到哪去，吸烟有害健康是总所周知的事情，无论是香烟还是电子烟都对我们身体有危害。
电子烟并不比香烟安全多少
很多人都想知道电子烟和香烟哪个危害大，其实两者危害都很大，很多电子烟的厂家都宣传电子烟无害，但其实不然。香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等多种对人体有害的物质，电子烟中同样含有大量的尼古丁成分，还有二手释放物及各种添加剂物质。
传统香烟的主要成分是烟丝和过滤嘴，电子香烟主要成分是雾化器和烟油，烟油中含有尼古丁。两者的共同点是都含有尼古丁，尼古丁是一种能使人高度上瘾的物质，经常摄入尼古丁会增加心血管疾病和神经退行X病变的发生风险。
香烟中对人体产生的主要有害成分都是通过燃烧产生的，像致癌物质焦油，高活性致癌物苯并芘，多种重金属，一氧化碳、一氧化氮、硫化物等空气污染物。电子烟中除了有一种尼古丁之外，还会产生二手释放物，一种新型污染空气环境物质。
不少的电子烟闻起来很香，还有各种各样的味道，这时因为含有各种添加剂物质，添加的香料添加剂高达8000种，这些物质的安全性以及对人体健康的危害还没有得到很全面的研究，但是对身体的刺激性肯定是无法忽视的，可能会增加患病的风险。
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还有一点需要大家注意，随着电子烟市场的崛起，很多中小型企业的电子烟检验出了不合格，蒸汽中镍铬含量，是香烟烟雾的4倍，有些电子烟还会释放矽纤维。比香烟对我们身体健康的损害更加严重，目前，在美国、印度、泰国、日本等国家已经全面或部分禁止了电子烟。
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