冬至一到，意味着就要数九了，数九从哪一天开始，从冬至逢壬开始算起的，而且是要隔九天算一九，一直数到九九八十一，数到这的时候，其实春天就来了，在今年数九怎么数，大家除了知道方法之外，也是可以直接按着时间表来数的。
数九从冬至逢壬开始
在二十四节气中，冬至是第22个节气，这个节气的到来，其实是标志寒冷时节的到来，民间也是由此数九，有句民谚，夏至三庚入伏，冬至逢壬数九，数九也就是从冬至逢壬开始算起的，从一九数到九九，其实也就意味着从寒冬到暖春了，是要每九天算一九的，一直数到九九八十一天。
下面就是三九具体的时间表，大家也是可以注意的。
一九时间：2021年12月21日至2021年12月29日；神奇养生网 WWwlyxUNLoNgcOm
二九时间：2021年12月30日至2022年1月7日；
三九时间：2022年1月8日至2022年1月16日。
四九时间：2022年1月17日-2022年1月25；
五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日；
六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日；
七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日；
八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日；
九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日；
数九从哪一天开始，是要从冬至逢壬开始算起的，关于冬至，其实也是有冬至九九歌顺口溜的，不同地方也是有差异的。
冬至九九歌顺口溜
黄河中下游的《九九歌》
一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河望柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走
三伏三九的养生重要性
三伏天是一年中最热的时候，也是我们人体阳气最旺盛的时候，在这段时期内，也是养生的好时候，中医常说冬病夏治，冬天容易复发的寒疾，在夏天的三伏时间段治疗是比较好的，可以用喝茶或者泡脚
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