芦笋是芦笋芦笋春季常见的蔬菜，吃起来脆嫩，做好当然可食用部分本就是吃种其嫩茎，而且芦笋的做单又功效与作用也很多，但芦笋怎么做好吃呢？作为一道普通的法简家常菜，但想要吃脆嫩的好吃芦笋，也并不是神奇随便就能做出来的，这里推荐5种芦笋的养生做法，操作都是芦笋芦笋比较简单的。
芦笋的做好5种做法
1、蒜蓉芦笋
先烧一锅开水，吃种加少许盐，做单又然后将洗净的法简芦笋放入锅中烫1-2分钟，捞出沥干，好吃然后切段摆盘。神奇摆好后淋上蒸鱼豉油，起油锅，加少许油烧热后，放入切好的蒜末和干辣椒，爆香后一起倒在芦笋上面，一盘脆嫩的蒜蓉芦笋就做好了，这是芦笋的做法最简单的。
2、芦笋拌腰果
嫩芦笋洗净切成斜刀段，放入开水中焯水烫熟，然后放入冷水中冲冷或浸泡，冷却后沥干并挤出多余水分。冷油下锅腰果，开中小火，炒至金黄关火，捞出放凉，冷却后再倒入芦笋中，加少许盐、醋、味极鲜、芝麻油、糖拌匀即可。
3、芦笋炒虾仁
芦笋切段焯水，取虾仁用酒、盐、白胡椒粉腌一下，将油烧热，放蒜末爆香，把虾仁放进去炒一分钟盛出，然后再放少量油炒芦笋，加一点盐，再放入虾仁一起翻炒，中火一分钟即可出锅，要说芦笋怎么做好吃，这样一盘芦笋炒虾仁也是很美味的。
4、芦笋炒百合神奇养生网 WwWLYxuNLongCOM
芦笋切段、百合掰开切片洗净，素火腿切丝，在锅中放少许油热好，先将素火腿下锅炒成金黄色，再倒入芦笋、百合一起大火快炒，一两分钟就能炒熟，然后加入调味料炒匀即可出锅。
5、芦笋土豆泥
将小土豆去皮切块，芦笋切段一起蒸熟，土豆块越小熟的越快，芦笋是非常容易熟的。蒸熟后一起放入辅食机或料理机中，加入少量温水，将土豆和芦笋一起打成泥，倒出来不烫就就可以直接吃了，这种芦笋的做法比较适合小孩辅食或老人。
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