中暑了吃什么药
2025-08-27 来源：彩牛养生
导读藿香正气水是常用的解暑药，适用于轻度中暑伴随恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道症状的情况。这类药物能解表化湿、理气和中，帮助缓解因暑湿引发的不适。十滴水适合中暑后出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力等症状的人群。...
夏季高温时段，阳光暴晒、闷热无风的环境下，人体热量难以散发，易出现头晕、乏力、恶心等中暑症状，严重时还会影响体温调节和器官功能。不少人在遇到中暑情况时，会困惑：中暑了吃什么药？中暑用药需根据症状轻重选择，核心是缓解不适、调节身体状态。
中暑了吃什么药
1.藿香正气水
藿香正气水是常用的解暑药，适用于轻度中暑伴随恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道症状的情况。这类药物能解表化湿、理气和中，帮助缓解因暑湿引发的不适。
2.十滴水
十滴水适合中暑后出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力等症状的人群，尤其对因暴晒导致的“日射病”有较好缓解效果。其主要功效是健胃、祛暑，能快速改善中暑引发的身体机能紊乱。
3.人丹
人丹适合轻度中暑伴随头晕、恶心、胸闷、晕车晕船等症状，能清热解暑、避秽止呕。服用时可含服或用温水送服，起效较快，适合在高温环境下工作、出行时备用，缓解轻微不适，预防中暑加重。
中暑后应该怎么办
1.迅速转移至阴凉处
立即将中暑者带离高温、暴晒环境，转移到通风良好、阴凉的室内或树荫下，解开紧身衣物，帮助身体散热，避免继续暴露在高温中加重症状。
2.物理降温散热
用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量；也可将冰袋用毛巾包裹后敷在上述部位，注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。若条件允许，可开启风扇或空调，将环境温度控制在25-28℃。
3.补充水分和电解质
中暑会导致身体大量出汗，流失水分和电解质，需及时补充。可让中暑者少量多次饮用常温的淡盐水或含电解质的运动饮料，避免一次性大量饮水，防止加重肠胃和心脏负担；若出现呕吐症状，暂时停止饮水，待呕吐缓解后再少量补充。
夏季预防和应对中暑，需提前做好防晒、补水措施，出现不适及时用药和处理，才能在高温天气下保护身体健康，减少中暑对身体的影响。
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